العناية بالذات

الرد على الاهانة – كيف يمكن ذلك ؟!

الرد على الاهانة - كيف يمكن ذلك ؟!




الرد على الاهانة – كيف يمكن ذلك ؟!

الرد على الاهانة

نتعرض أحيانا الى انتقادات لاذعة من الزملاء او المعارف، وقد نسمع إهانة من شخص عزيز بقصد أو بدون قصد

سنتعرف في هذا المقال على أقوى طرق الرد على الاهانة، لقلب الطاولة على الطرف الأخر ووضعه في حالة إحراج وصمت تام

أولاً: الرد اللامبالي

تستعمل طريقة الرد اللامبالي مع شخص لا تربطك به علاقة مهمة، كزميلك في العمل أو أي شخص غريب عنك وفي هذه الحالة عندما تسمع إهانة عن شكلك أو طريقة عملك، يمكنك أن ترد بسخرية كأن تقول:

أهذا كل ما لديك؟ أليس عندك شيء مفيد لتقوله؟

أو أن تقول كلاما يدل أنك لا تريد هدر طاقتك أصلاً في الرد فتقاطعه قائلاً:

” هات شيئاً له قيمة أو يمكنك أن تنصرف فأنت تهدر وقتي “

ثانياً: الصمت

يستعمل أسلوب الصمت عادة مع شخص أدنى منك اجتماعياً أو مهنياً، فهو غالباً يتعمد إهانة من حوله لكي برفع مكانته ويتساوى معهم

عندما تقابله بالصمت فأنت بذلك تضعه أمام تأويلات مختلفة

لأن الصمت قد يعني شيئاً وقد لا يعني أي شيء وبهذه الحالة لن يعرف مدى إهانته لك وحجم تأثرك بكلامه فيخيب ظنه من ردة فعلك ويشعر بالإحراج والاحتقار خاصة إذا كنتم مع أشخاص أخرين

ثالثا: الهجوم المضاد

تعتبر هذه الحيلة من أشهر الحيل الذهنية التي يستعملها الأذكياء في الرد على الإهانة وتنفع مع الشخص النرجسي الذي يتلذذ بتحطيم معنويات الناس

إذا تعرضت لإهانة شديدة تتعلق بشخصيتك أو شكلك، يمكنك ان تستغل أي صفة موجودة لدى هذا الشخص وتستخدمها في السخرية منه دون ان تبدوا متنمراً

فإن كان هو ممن يمارسون كمال الاجسام مثلا يمكنك ان تقول له :

” يبدو أن ما يقولونه عن الاشخاص المهتمين بعضلاتهم صحيح فعلاً”

سترغمه بذلك على التفكير مليا فيما تقصده بكلامك ويتشتت ذهنه حائراً بالبحث عما يقولونه عن الأشخاص المهتمين بعضلاتهم

ونفس الشيء بالنسبة لشخص يضع نظارات أو كثيف الشعر أو من يملك أي صفة أخرى

رابعاً: السؤال المستفز والتأديب

وتنفع هذه الحيلة مع شريك حياتك او شخص تجمعك به علاقة قوية، عندما يهينك هذا الشخص تظاهر بالمفاجأة و وجه له على الفور سؤالاً

يثبت أنك أعلى منه في مستوى الأدب

كأن تقول له مع ابتسامة خفيفة: “ماذا تقصد بهذا الكلام”

هذا سيجعله يرتبك ويعيد ترتيب كلماته في ذهنه

ثم أعد السؤال بصيغة أخرى: “ما الهدف الذي تسعى وراءه بقولك كل هذا الكلام؟”

هل تريد نصحي يا ترى أم أنها مجرد ملاحظة؟”

أنا لا أعرف قل لي أنت”

ستلاحظ عليه مباشرة علامات الخجل والرغبة في الانسحاب وسوف يفكر مئة مرة قبل ان يوجه لك إهانة في المستقبل

خامساً: قول أنت محق

ينفع هذا الرد عندما يكون الشخص الذي يجادلك يعاني من عقدة التفوق

أو أنه شخص متعصب جداً لرأيه ولا أمل في إسكاته فهو ينتظر منك شهادة بأن كلامه صحيح

فقم أنت برمي الطعم له قائلاً: “أنت محق،صح أنت، لم تخطئ، فأنت كلامك كله صحيح”

واسكت بعدها ولا تضف شيئاً، سستلاحظ شعوره بالإحراج ورغبته في تغيير الموضوع بسرعة

سادساً: قول شكراً

عندما تشكر شخصاً أهانك فأنت لا تقلل من قيمتك بل على العكس تعتبر كلمة شكراً رد بارد يوحي بشعورك بالانتصار وتترك انطباعاً لدى الطرف الأخر أنه شخص سلبي

يمكنك ببساطة الرد على أي انتقاد حاد بالقول:

“شكراً على هذه النصيحة القيمة”

أو “شكراً على هذه الملاحظة الذكية”

فبينما تحافظ أنت على ثقتك وقوتك ترى كبرياءه يتحطم امامك وهو يحاول المغادرة بأي طريقة

سابعاً: الرد الفكاهي

يمكنك استعمال هذا الرد مع معارفك أو أصدقائك الذين يطلقون نكت ساخرة عليك أو يكون مزاحهم ثقيلا، تتيح لك هذه الطريقة على مكانتك أمامهم مع عدم خسارة علاقتك بهم

 لأنك إذا تصرفت مع هذا النوع من الأشخاص بانفعال وغضب ستصبح إنساناً معقداً ولا يمكن المزاح معك فاحذر الوقوع في هذا الفخ

فعلى سبيل المثال، إذا دخل صديقك إلى بيتك وقال ساخراً:

” كم لديك من الكسل واللامبالاة لتترك غرفتك بهذه الفوضى؟ “

يمكنك القول بسرعة: ” لو فتحت الخزانة لترحمت على ما تراه الأن…قلبك الصغير لن يتحمل”

بهذه الطريقة ستجنب نفسك المشاحنات وتحافظ لى حس الفكاهة، الذي هو الأسلوب الأمثل في التعامل مع هذا النوع من الناس

 اقرأ أيضاً… الضعف العقلي – 6 عادات تجعلك ضعيفًا عقليًا

 اقرأ أيضاً… علاج الخجل – 14 قاعدة من علم النفس للتغلب على الخجل و الرهبة على الفور

 اقرأ أيضاً… اجبار الاخرين على الاحترام | 18 قاعدة من علم النفس لتحظى بالهيبة و الاحترام

 

ما هو رد فعلك؟
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى