6 أسباب تعلل برودة القدمين أريد أن أتحدث عن الأسباب الستة لبرودة القدمين لنبدأ بالسبب الأول، وهو: انخفاض هرمونات الغدة الكظرية هناك حالة تدعى بمرض أديسون حيث يتوقف فيها بشكل أساسي إفراز هرمونات الغدة الكظرية، ويحدث انخفاض حاد في الصوديوم. في هذه الحالة يجب تناول الملح باستمرار، لن أحد وظائف

هل الأرز غير صحي؟ وإذا كان غير صحي فلماذا تكون أجسام الصينيين نحيفة جداً؟ ففي فترة ما بين 1985 و 2015 كانت نسبة الأطفال المصابين بالسمنة مرتفعة جداً، ونحن لا نتحدث عن زيادة الوزن، وإنما عن تصنيفهم كالمصابين بالسمنة. فبالنسبة للأولاد فقد كانت زيادة المصابين بالسمنة بمقدار 14 ضعفاً، أما

أيهما أخطر السكر الأبيض أم الدقيق الأبيض؟ عندما نتحدث عن السكر فلا نعني سكر البنجر، وإنما سكر القصب ودقيق القمح الأبيض الاعتيادي. فإن سكر البنجر معدّل وراثيّاً، وكذلك شراب الذرة عالي الفركتوز، ولكن سكر القصب ليس كذلك. الانسولين قد وجد أن المؤشر الجلايسيمي للسكر(مؤشر نسبة السكر في الدم) 63، بينما

ماذا تعلم عن فوائد الثوم نحن دائما نبحث عن وسيلة لمساعدتنا للحفاظ على النشاط والحيوية، ولكن هذا يحتاج إلى أن تكون صحية أولاً. الحفاظ على أجهزة الجسم لأداء وظائفها بشكل طبيعي. وهذا يعني أنه من الضروري أن نستهلك المواد الغذائية التي توفر لخلايا الجسم ما تحتاجه من العناصر الغذائية الهامة

ما هو عرق السوس كان لدي سؤال مؤخراً عن عرق السوس، عن ماهيته وفائدته، فدعوني أتحدث لكم أولاً عن الغدد الكظرية. ففي الجسم يوجد غدتا كظر خارجية وداخلية، وهما يتواجدان أعلى الكلية داخل البطن. فالخارجية هي عبارة عن نسيج غددي وتفرز ثلاثة هرمونات، أما الداخلية فهي نسيج عصبي. تفرز الأدرينالين

التهاب الجيوب الأنفية أسبابه وطرق علاجه التهاب الجيوب الأنفية هو التهاب أو تورم في الأنسجة المبطنة للجيوب الأنفية، حيث تمتلئ الجيوب الأنفية بالهواء. وعندما يتم سدها تمتلئ بالسوائل، فتنمو الجراثيم وتسبب العدوى. التهاب الجيوب الأنفية في الشتاء وتكثر حالات انسداد الجيوب الأنفية في: نزلات البرد. التهاب الأنف التحسسي، الذي هو

التعب والخمول والأسباب الحقيقية لهما على الرغم من أن الإرهاق يوصف أحياناً بالتعب، إلا أنه يختلف عن الشعور بالتعب أو الشعور بالنعاس، يشعر الجميع بالتعب عند نقطة ما. ولكن عادة ما يتم حل هذا مع غفوة أو بعض الليالي من النوم الجيد، فقد يشعر الشخص الذي يشعر بالنعاس بالانتعاش المؤقت

كل ما تحتاج لمعرفته حول عصير الخوخ الخوخ معروف بصفاته الكثيرة. وكثير من الناس يتناولون الخوخ أو شرب عصير الخوخ للتخفيف من الإمساك. هناك الكثير من أنواع الخوخ المختلفة، والتي تتراوح في اللون والملمس والمذاق. وتناول الخوخ يمكن أن يحشد الجهاز الهضمي ويقلل الوقت في حركات الأمعاء، وقد يكون هذا

الكرفس وبذوره وفوائدهما يتميز الكرفس بمحتواه المنخفض من السعرات الحرارية وكذلك بفوائد صحية عديدة لجميع أجزاء الجسم، وخاصة الجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدموية. فوائده على أجسامنا وفيما يلي بعض الفوائد والاستخدامات الأخرى للكرفس: الكرفس يقلل الإلتهابات المادة الكيميائية الأبيجينين Apigenin التي يحتويها الكرفس، تساعد على تعديل أو تقليل الضرر الناجم

 الثوم ومعلومات لأول مرة تعرفها عنه ما هي استعمالاته تم استعمال الثوم في مصر القديمة بالطبخ، ومن أجل بعض الأغراض الطبية والصحية، حيث كان يستعمل لمنع وعلاج الكثير من الحالات والأمراض. يمكن للثوم العمل كعامل مضاد للالتهابات، وهناك أبحاث قد أظهرت أن زيته يعمل كمضاد للالتهابات. لذلك إذا كنت تعاني