كيتو
-
صحة
6 علامات تشير إلى أنه لا يجب عليك اتباع نظام غذائي كيتو أو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، وفقا للأطباء
6 علامات تشير إلى أنه لا يجب عليك اتباع نظام غذائي كيتو أو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، وفقا للأطباء 6…
أكمل القراءة » -
تغذية
نظام كيتو صارم – ما هي أسرع طريقة لإنقاص الوزن؟ كيف نبدأ به؟
نظام كيتو صارم – ما هي أسرع طريقة لإنقاص الوزن؟ كيف نبدأ به؟ نظام كيتو صارم سنتحدث اليوم عن نسخة…
أكمل القراءة » -
تغذية
ما هي فوائد الزنجبيل والليمون
تعرف على فوائد الزنجبيل والليمون في هذه المقالة يتحدث الدكتور بيرج عن فوائد الزنجبيل والليمون والماء والصيام المتقطع ، وعن…
أكمل القراءة » -
تغذية
ما هي فوائد الفستق الحلبي
أربع فوائد للفستق سوف نتعرف عليها أتحدث اليوم عن أهم أربعة فوائد في الفستق. الفستق ليس حقيقةً من المكسرات بل…
أكمل القراءة » -
صحة
مركب Ages وخطورته
لا تجمع بين هذه الأطعمة أبداً -الدكتور بيرج Ages : ربما سمعت عن الجمع بين الأطعمة وبرامج وكتب الحميات الغذائية…
أكمل القراءة » -
صحة
نصيحة دكتور بيرج لمن يشتهي الملح والطعام المالح
الملح – البوتاسيوم والصوديوم إذا كنت تشعر باشتهاء الطعام المالح خاصة أثناء الليل، فإن هذا الفيديو مفيد لك. وأنا أعني…
أكمل القراءة » -
صحة
كيف تتجنب تراجع الشعر وعلاجه
الدكتور بيرج يتحدث عن علاج تراجع الشعر سوف نتحدث اليوم عن تراجع الشعر وما يجب القيام به حيال ذلك. في…
أكمل القراءة » -
الحياة والمجتمع
خمسة من أجمل أماكن العالم
ماهي أجمل خمسة أماكن في العالم؟يضم العالم بداخله الكثير من المدن السياحية والترفيهية المتميزة والتي يمكن أن تستمتع بها لذلك…
أكمل القراءة »