الحياة والمجتمعالعناية بالذات

التعلم الذاتي | كيف تتعلم أي شيء بنفسك ؟ – ملخص كتاب : علم التعلم الذاتي




التعلم الذاتي | كيف تتعلم أي شيء بنفسك ؟ – ملخص كتاب : علم التعلم الذاتي

التعلم الذاتي

لو كنت ترغب بدراسة أي مادة أو لو كنت تود تعلم مهارة جديدة او لو تريد ان تغير من مجال الى أخر لديك طريقة من طريقتين:

الطريقة الاولى تسمى التعليم التقليدي  TRADITIONAL LEARNING

الطريقة الثانية تسمى التعليم الذاتي SELF LEARNING  

الطريقة التقليدية هي الطريقة المتعارف عليها وهذه الطريقة موجودة في المدارس والجامعات وفي هذه الطريقة يوجد منهج واضح محدد ويتم المتابعة على هذا المنهج ودراسته والامتحان فيه

اما التعليم الذاتي فهو التعليم الذي يتم تعلم شخصيا بشكل ذاتي ويأتي من نفسك ويكون نابع منك كشخص وتستطيع ان تتعلم في أي وقت وفي أي مكان وفي أي سرعة انت تريدها وفي أي طريقة انت تودها

الميزة الاساسية في التعليم الذاتي

هي انك ليس لديك أي حدود للتعلم ولكن في ذات الوقت العيب الكبير في التعليم الذاتي هو أنه ليس لديك منهج معين تستطيع المتابعة عليه

وليس لديك ايضا أي نوع من الامتحانات وليس لديك طريقة تستطيع ان تقييم بها نفسك واضافة لذلك لا تملك جدول معين تلتزم به كي تحقق اهدافك فعليا من هذا التعليم

وكي تستطيع تعلم أي مهارة او أي مادة جديدة او لو كنت تريد قراءة كتب في مجال معين وتود تحقيق اكبر قدر من الاستفادة يجب عليك الاجابة على ثلاث اسئلة مهمة جدل

  • السؤال الاول: ماهي مبادئ التعليم الذاتي؟
  • السؤال الثاني: كيف تتفاعل مع المعلومات لتحقيق الفائدة
  • السؤال الثالث: كيفية إنشاء جدول ومنهج للدراسة

مبادئ التعلم الذاتي:

بعض الناس يعتقدون ان التعليم ينتهي مع انتهاء المرحلة الجامعية مع حصولك على شهادة كالباكالوريوس او الماجستير او الدكتوراه ولكن الحقيقة هي العكس

فأنت تبدأ التعلم من بعد المرحلة الجامعية فتبدأ تعلم مهارات مختلفة في نواحي الحياة وممكن ان تقوم بتغيير مجالك مرة او اثنين او ثلاثة

فالإنسان دوما يمر بمراحل مختلفة جدا في حياته تجعله مضطر ان  يتعلم بنفسه لأن الفترة التي نعيش بها حاليا تحتاج من الانسان ان يبقى في تطوير لنفسه

كي يستطيع منافسة غيره في سوق العمل وكي تستطيع ان تتعلم أي شيء جديد عليك ان تفهم مبدأ هام جدا في مجال التعليم يسمى هرم النجاح التعليمي LEARNING SUCCESS PYRAMID  هذه الفكرة تقسم التعليم الى ثلاث مبادئ اساسية:

المبدئ الاول: الثقة CONFIDENCE

المبدئ الثاني: إدارة الذات self-management

المبدئ الثالث: التعلم LEARNING

الثقة

هي عامل هام في تعليم أي انسان والجزء الاوسط في دماغ الانسان هو الجزء المسؤول عن المشاعر لدى الانسان ويسمى هذا الجزء AMYGDALA

هذا الجزء عند تعرضه لأي نوع من المشاعر السلبية يقوم بما يسمى fight or flight وهذا رد فعل مبالغ فيه تجعلك لا تستطيع ان تحرز أي تقدم في التعليم

ردة الفعل التي تكون لدى الانسان في هذه اللحظة هي ردة فعل غريزية موجودة لدى الانسان عندما يشعر بأي نوع من الخطر ولو كنت تقول لنفسك كلام سلبي 

مثلا: مستحيل ان اتعلم مجال كالبرمجة او ان تقول لنفسك انا فاشل ولن استطيع التعلم لوحدي ، هذا الكلام البسيط يحفز هذا الجزء من دماغ الانسان ولا يجعله قادر على الاقبال على تعلم شيء جديد بطريقة صحيحة

ولو استطعت بناء اول مرحلة من الهرم أي ان يكون لديك ثقة بنفسك ان تستطيع التعلم تستطيع ان تدخل على المرحلة القادمة وهي مرحلة ال self-management  أي ادارة الذات:

الفرق ما بين التعليم التقليدي والتعليم الذاتي

هو ان التعليم التقليدي يعتمد على ان يكون لديك مدرس ومنهج موجود

بينما التعليم الذاتي انت لديك مشكلة انك انت المدرس والطالب في ذات الوقت ولذا عليك فهم ان فكرة التعلم الذاتي تعتمد على إدارة شيئين هامين جدا:

  • ادارة نفسك
  • ادارة المحتوى او المادة التي ستقوم بدراستها

المرحلة الثالثة

وهي مرحلة التعلم Learning هذه المرحلة الجزء المسؤول عنها في الدماغ يسمى hippocampus  وهذا الجزء هو الجزء الذي يساعد على ان تحول المعلومات من ما يسمى بالذاكرة قصيرة المدى  الى الذاكرة طويلة المدى

الذاكرة التي يتم حفظ المعلومات فيها وتسجيلها لديك كي تكون موجودة لفترة طويلة، هذه المرحلة هي الثالثة والاخيرة وهي اسهل مرحلة فيهم ولكن المشكلة ان معظم الناس لا يعرفون اول مرحلتين وهم الثقة وإدارة الذات

كيفية التفاعل مع المعلومات:

هناك ثلاث طرق تساعدك على التعامل مع أي نوع المحتوى

  • الطريقة الاولى: طريقة كورنيل
  • الطريقة الثانية: طريقة SQR3
  • الطريقة الثالثة: طريقة فاينمان

طريقة كورنيل: هي طريقة تساعدك على تلخيص أي شيء عن طريق تكراره ثلاث مرات بأشكال مختلفة وكي تستطيع تطبيق هذه الطريقة بالشكل الصحيح عليك ان تقسم الورقة لثلاث اقسام

القسم الاول هو الجزء الايمن من الصفحة

القسم الثاني هو الجزء الايسر

القسم الثالث هو الجزء السفلي

الجزء الايمن من الصفحة يجب عليه ان يكون يساوي اضعاف الجزء الايسر من الصفحة ويتم كتابة المذكرات التي تعلمتها من درس معين فيه وكل ما يتم تعلمه من الدرس يتم كتابته في هذا الجزء

اما الجزء الايسر يتم فيه كتابة ما يسمى ب CUE او الاشارة وهي عبارة عن ترجمة او تلخيص الجزء الايمن بطريقة بسيطة جدا ولذا هذا الجزء يكون اصغر بكثير من الجزء الايمن

اما الجزء الاخير من الصفحة وهو الجزء السفلي ويتم فيه كتابة الملخص لأهم الافكار التي قمت بتعلمها وتحاول تلخيص الموضوع في نقاط معينة بحيث ان تستطيع ان تتذكر هذه الافكار عندما تود تذكرها بعد ذلك

اما الطريقة الثانية

التي تحاول ان تدرس من خلالها أي شيء هي طريقة SQR3 METHOD وهذه الطريقة كل حرف بها يرمز الى شيء معين تحاول ان تقوم به كي تدرس أي شيء، الحرف الاول S يرمز الى كلمة SURVEY  

وهي عبارة عن عملية مسح لما تريد ان تدرسه والفكرة الاساسية بهذه الخطوة هي ان تحاول قراءة فهرس الكتاب وفي ذات الوقت تقرأ الكتاب بشكل سريع جدا وتقوم بعملية مسح لاهم افكار الكتاب كي تستطيع تهيئة دماغك ان يستقبل المعلومة

اما الخطوة الثانية هي حرف Q يرمز لكلمة QUESTION  اي ان تقوم بسؤال أسئلة في هذه الخطوة تسأل أسئلة مبنية على فهرس الكتاب وفي ذات الوقت مبنية على عدة اشياء في الكتاب التي قرأته في الخطوة الأولى

على سبيل المثال عند قراءة كتاب معين في مادة معينة تحاول ان تسأل نفسك

ماهي النظريات الموجودة في الكتاب؟

ماهي التواريخ المهمة؟

ماهي الشخصيات الموجودة؟

او ماهي الاشياء الاساسية التي يفترض بك التركيز عليها؟

وتحاول ان تسجل اهم الاسئلة التي تدور في دماغك وانت تحاول ان تدرس هذه المادة وبعد ان تطبق هاتين الخطوتين تبدأ الخطوة الثالثة

وهي الدراسة وهي فكرة  ال READING  القراء أي ان تقرأ لكن اهم ما في هذه الخطوة ان تقرأ ببطئ  أي تحاول تقرأ الافكار وتأخذ وقتك في استيعاب الافكار الموجودة امامك

وعند انتهاء هذه الخطوة تأخذ الخطوة التي تليها وهي خطوة الRECITING  او فكرة ان تقوم بسرد للأشياء التي قرائتها  في هذه الخطوة حاول ان تكرر ما قرأت بصوت عال

وتقوم بسؤال نفسك الاسئلة التي سألتها في البداية بصوت عال وان تسمع نفسك كل ماقرأت بحيث ان تستطيع تثبيت الافكار في دماغك وبعد ان تنتهي من هذه الخطوة تنتقل للخطوة الاخيرة

وهي خطوة المراجعة REVIEW وفي هذه الخطوة تقوم بمراجعة شاملة لكل ما درست وفي ذات الوقت تحاول الاجابة على الاسئلة التي سألتها في البداية كي تتأكد أنك لم تفوت أي فكرة هامة في الكتاب

الطريقة الثالثة والاخيرة

التي ممكن ان تدرس عن طريقها أي مادة وهي طريقة فاينمان وهذه الطريقة اخترعها العالم الفيزيائي الامريكي ريتشارد فاينمان

الحاصل على جائزة نوبل وهذه الطريقة بسيطة جدا وفعالة في نفس الوقت وتساعدك على فهم المعلومات بشكل صحيح

ممكن تبسيط هذه الطريقة في ثلاث خطوات هامة:

الخطوة الاولى ان تقوم بتحديد ما تريد ان تدرسه وتتعلمه وتحاول ان تقرأ هذا الشيء وبعد ان تنتهي من مرحلة القراءة تدخل على الخطوة الثانية…

وهي ان تحاول تعيد صياغة الكلام الذي قرأه في البداية بطريقة يفهمها أي شخص أي بطريقة بسيطة جدا بحيث ان تشرح ما قرأت لوالدك او والدتك او حتى لطفل صغير

المهم ان تحاول ان تبسط المعلومة بشكل يفهمه أي شخص والفكرة هنا ان تشرح المعلومة لأي شخص وهذا الشخص يستطيع ان يفهم المعلومة فهذا معناه انك فهمت ما تدرس

اما الخطوة الثالثة هي خطوة التبسيط والمراجعة وفي هذه الخطوة تحاول ان تراجع كل مادرست وفي ذات الوقت تحاول ان تبسط اكثر الافكار التي درستها كي تستطيع تفهمها بشكل افضل

التنظيم

في هذا الجزء هدفنا ان نقوم بشيئين:

 اولا: ادارة الذات

ثانيا: ادارة المنهج والمعرفة

كي تستطيع ادارة نفسك سنطرح مثال على اشهر الاشخاص الذين تعلموا بشكل ذاتي وهو بنجامين فرانكلين، يرجح ان تتبع اربع خطوات بسيطة وهذه الخطوات تساعدك على ادارة نفسك بشكل افضل كي تنهي المنهج الذي ترغب بدراسته

الخطوة الاولى

تحديد ما يسمى BLOCKS او الكتل الزمنية، تحدد لنفسك فترتين خلال اليوم وتحاول ان تركز في هاتين الفترتين على الشيء الاساسي وهو الدراسة وما بين هاتين الفترتين

تقوم بالخطوة الثانية

وهي خطوة الراحة أي ان تعطي نفسك راحة عقلية كي تعطي لدماغك الراحة لكي يستوعب المعلومات التي درستها،

اما الخطوة الثالثة

هي ان تضع لنفسك اسبوعيا الاوقات التي ستبقى بها مع اهلك او لوحدك او ستقوم بها أي نشاط ترفيهي ترفه به عن نفسك لأن هذا الجزء هام جدا كي يساعدك على الدراسة واكمال باقي الاسبوع

الخطوة الرابعة والاخيرة

هي ان تحدد لنفسك وقتين الوقت الاول يسمى بالPLANING TIME  أي وقت التخطيط والوقت الثاني يسمى  EXECUTION TIME  أي وقت التنفيذ وهذين الوقتين عليهم ان يساوو بعض كي تستطيع تحقيق اعلى مستوى من الانتاجية ومن هنا نذهب الى الجزء الثاني الهام جدا

وهو ادارة المنهج والمعرفة:

الشخص الذي يتعلم ذاتيا ليس لديه منهج معين كي يتابع فيه فيكون يعتمد على نفسه اعتماد تام ولذا هناك شيء هام يساعد في ادارة المنهج وهي فكرة السؤال QUESTION الاسئلة التي تسألها هنا هي جزء مما يسمى بال التفكير النقدي،

ممكن تبحث اكثر عن التفكير النقدي او ان تقرأ كتب بما يخص هذا الموضوع لكن الفكرة الاساسية هنا ان تحاول جلب كل المعلومات الممكنة عن المنهج او ما تريد ان تدرس،

احضار العيوب والمزايا والافكار التي تتفق مع ما تقوم بدراسته وتحضر كل الافكار التي تنتقد ما تقوم بدراسته وتلاحظ هل فعلا تستطيع ان تطبق ما تدرس وكيف ستستفيد منها واسئلة كثيرة جدا تحاول ان تخرج منها كل تفصيل ممكن ان تكتسبه من هذا المنهج

هذه الخطوة ممكن ان تظهر انها خطوة معقدة ولكنك لو استطعت ان تسأل الاسئلة الصحيحة و ان تجيب على هذه الاسئلة تستطيع فعلا ان تفهم هذا المنهج بكل الجوانب فيه

الخلاصة:

لو تود تعلم أي شيء لديك نوعين من التعليم:

النوع الاول التعليم التقليدي الذي يتم التعليم عن طريقه في المدراس والجامعات والنوع الثاني هو التعليم الذاتي وكي تستطيع التعلم ذاتيا يجب عليك الاجابة على ثلاث اسئلة

يجب ان تعرف ماهي مبادئ التعليم ويجب عليك ان تحاول معرفة كيفية التعامل مع المعلومات عن طريق بعض الطرق كطريقة كورنيل او طريقة SQR3 او طريقة فاينمان

وثالثا ان تتعلم كيفية ادارة نفسك وان تدير المنهج الذي تريد ان تدرسه

اقرأ أيضاً… الاعلام | كيف يتلاعب الإعلام بعقلك؟ ملخص كرتوني لكتاب: التفكير بسرعة وببطء

اقرأ أيضاً… غير حياتك بتغيير عاداتك الصباحية – ملخص كتاب : معجزة الصباح

ما هو رد فعلك؟
+1
1
+1
0
+1
0
+1
1
+1
0
+1
0
+1
0

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى