صحة
-
نقص المغنيسيوم في الجسم
نقص المغنيسيوم : هل تشعر بضعف في العضلات والأعصاب؟ هل تشعر أن مستويات السكر بالدم غير متوازنة؟ هل تشعر بآلام…
أكمل القراءة » -
أسباب القيلولة بعد الطعام Siesta
القيلولة أو Siesta أو إغفاءة بعض الظهر ما بعد تناول الغداء، فالكربوهيدرات الموجودة في الطعام لم تعد هي السبب الرئيسي.…
أكمل القراءة » -
ما هي فوائد القبار
فوائد القبار : دائم نحدثكم عن المكونات الغذائية، واليوم سنتحدث عن مكون من التوابل هو الأكثر استعمالاً، ويعرفه الناس جميعاً…
أكمل القراءة » -
10 أسئلة وأجوبة عن فيروس كورونا
كورونا : هل يمكن أن يتسبب فيروس كورونا الجديد في أزمة اقتصادية عالمية، الإجابة على هذا السؤال تتطلب منا أن…
أكمل القراءة » -
أسباب الشخير أثناء النوم وعلاجه
أسباب الشخير : هو ظاهرة منتشرة للغاية، وذلك حسب دراسة قامت بها الأكاديمية الأمريكية لأمراض الأنف والأذن والحنجرة (AAO). إذ…
أكمل القراءة » -
الصيام المتقطع أسرع طريقة لإنقاص الوزن
الصيام المتقطع وإنقاص الوزن مع دكتور بيرج : سأتحدث اليوم في هذا الفيديو عن الصيام المتقطع كأسرع طريقة لإنقاص الوزن…
أكمل القراءة » -
رطوبة الجسم كيف نحافظ عليها في الصيف
رطوبة الجسم كيف نحافظ عليها مع حلول فصل الصيف وبدء ارتفاع درجة الحرارة. لابد لنا من وجود بديل يعوضنا عن…
أكمل القراءة » -
كريمات الشيخوخة
كريمات الشيخوخة و هل الكريمات المضادة لظهور الشيخوخة حقيقة أم كذب؟ هل الكريمات المضادة للشيخوخة نافعة أم ضارة؟ الجواب للأسف…
أكمل القراءة » -
أعراض التوتر العصبي وأسبابه
أعراض التوتر العصبي تعرف عليها : يتم التركيز بشكل كبير على الحفاظ على مرونة الأنسجة الرخوة، مثل العضلات، من أجل…
أكمل القراءة » -
فوائد زيت الأوريجانو الذي نستعمله في البيتزا
فوائد زيت الأوريجانو : سأحدثكم اليوم عن 14 فائدة لزيت الأوريجانو، أو المردقوش أو البردقوش، أو المسمق والزعتر البري، أو الوزاب…
أكمل القراءة »
