طريقة لتبييض الأسنان
جميعنا نحلم بالحصول على الاسنان المثالية التي نراها على السجادة الحمراء وجميع اغلفة المجلات ومع ذلك لا يمكننا جميعا دفع اجرة طبيب الاسنان للحصول على تبيض اسنان احترافي لا بأس بذلك احتفظ بنقودك التي كسبتها بعرق الجبين لأننا جمعنا عشر طرق فعالة لتبيض الاسنان بشكل طبيعي دون تدمير المينا او حسابك المصرفي
قبل ان نصل للعلاجات المنزلية يجب ان تعرف ضرورة ان لا تستخدم جميع هذه الطرق في ذات الوقت، اختر واحدة والتزم بها بالإضافة الى ذلك اذا كنت تعاني من مشاكل في الاسنان فقد لا يناسبك التبييض في المنزل ويمكنك دوما استشارة طبيب اسنانك مسبقا للتأكد،
ان العناية المناسبة بأسنانك يوميا امر حاسم لكي تعمل هذه العلاجات لذا تأكد من مراجعة هذا المقال لمعرفة الاخطاء الشائعة التي قد تقوم بها في روتين العناية بالفم اليومي انه بالتأكيد ملفت للنظر ومفيد.
10 طرق فعالة لتبييض أسنانك باستعمالِ موادٍ طبيعيةٍ دون تدمير مينا الأسنان. جرّب علاجاتنا الطبيعيةِ التي تصنعها بنفسكَ لتبييضِ الأسنانِ في منزلك!
اكتسب الفحم المنشط الشهرة مؤخرا كعلاج منزلي مدهش لتبييض الأسنان والأمر ليس غريبا بما انه بالتأكيد واحد من اسهل المنتجات واقلها كلفة لتبييض اسنانك بشكل طبيعي كمضاد للسموم،
يعمل هذا المنتج العجائب حقا بإزالة جميع السموم والبقع السطحية التي خلفها الشاي والقهوة والاستهلاك الغذائي وقد أثبت ان تفريش الاسنان بالفحم المنشط يفتحها بما يصل إلى ثلاث درجات وهذا امر مدهش حقا، لذا اذا كنت تريد تجربته فإليك ما يجب فعله،
اسحب قرص واحدا من الفحم واغمس فرشاة الاسنان الرطبة النظيفة فيه ثم نظف اسنانك كما تفعل في العادة ولا تفزع عندما تغطي المادة السوداء فمك واسنانك على الفور، ما ان تغسلها حتى تكشف عن اسنان اكثر اشراقاً وبياضاً
الحليب المجفف ومعجون الأسنان:
تحسن منتجات الالبان وخاصة الحليب صحة اسنانك بشكل كبير والسبب هو ان الحليب يحتوي على كل من الكالسيوم والفوسفور مما يعزز إعادة تمعدن مينا الأسنان ويمكنك إضافة المزيد من منتجات الالبان في نظامك الغذائي او ببساطة استخدام الحليب المجفف لتنظيف اسنانك وامزجه مع معجون اسنانك للحصول على نتيجة أفضل،
ضع ببساطة بعض معجون الأسنان على فرشاة أسنانك وأضف القليل من حليب البودرة فوقه ثم قم بتنظيف اسنانك بالفرشاة، قم بذلك مرة او مرتين في الاسبوع للحصول على اسنان بيضاء وقوية كاللؤلؤ
صودا الخبز وعصير الليمون:
تقوم صودا الخبز بعمل رائع في ازالة البقع السطحية عن اسنانك فتزداد بياضا ، يحتوي الليمون على فيتامين سي وهو معروف بتفتيح الاسنان ناهيك عن ان الليمون له خصائص مضادة للبكتيريا ويقتل الميكروبات التي تعيش في فمك، الطريقة الصحيحة للجمع بين هذين المكونين هي وضع رشة من صودا الخبز على فرشاة اسنانك ثم اضافة بضع قطرات من عصير الليمون عليها للحصول على مجموعة من الاسنان اللامعة والبراقة،
لا تستخدم طريقة التبيض هذه اكثر من مرة واحدة في الاسبوع هذا يكفي للحصول على التأثير المطلوب والحفاظ على صحة المينا في نفس الوقت ويمكنك ايضا مزج ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع ملعقتين صغيرتين من الماء وتنظيف أسنانك باستخدام العجينة الناتجة ويوفر هذا المزيج تطهيرا اكثر لطفا لذلك يمكنك تكرار الاجراء مرتين في الاسبوع
هو أساسا عامل مبيض لذلك من الضروري استخدامه لتبيض الأسنان ومع ذلك قبل استخدام بيروكسيد الهيدروجين تأكد ان اسنانك ليست حساسة للغاية اذا كنت مستعد لتبدا ما عليك سوى غمس قطعة قطن في البيروكسيد وفركها برفق على اسنانك لكن كن حذرا لان تقنية التبييض هذه لا تصلح للاستخدام المتكرر لأنها قد تضر بمينا الاسنان لذا قم بذلك مرة او مرتين في الاسبوع كحد اقصى،
اذا كنت لا ترغب في المخاطرة بإتلاف اسنانك يمكنك ايضا العثور على معجون اسنان يحتوي على بيروكسيد الهيدروجين في المتجر بهذه الطريقة توفر على نفسك القلق بشان حساسية الاسنان لان بيروكسيد الهيدروجين يكون متوازنا مع مكونات أخرى
يمكن أيضاً استخدام بيروكسيد الهيدروجين كغسول للفم قبل تفريش اسنانك فقط تأكد انك تستخدم لهذا الغرض محلول نسبته 1.5% او 3% الخيارات المحتملة الأخرى هي جيل بيروكسيد الهيدروجين او حتى شرائط تبييض الاسنان، احصل على بعض بيروكسيد الهيدروجين في أي شكل من اشكاله وتمتع بأسنان بيضاء كالثلج
البيكنج باودر وعصير الليمون:
تعمل البيكنج باودر على إزالة البقع عن سطح أسنانك ويحتوي عصير الليمون كما سبق وذكرنا على مكونات متعددة تفتح الأسنان، قم فقط بخلط ملعقة صغيرة من البيكنج باودر مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج ونظف أسنانك بالمزيج الذي سيعمل المعجزات في دقيقتين فقط،
لكن تذكر القاعدة الذهبية لاتتركه على اسنانك لأكثر من دقيقتين لأنه سيضر بالمينا، بعد بضعة أسابيع من استخدام هذا العلاج المنزلي مرة او مرتين في الاسبوع ستضطر لتحذير الناس ليضعوا نظارات شمسية كي لا يصابوا بالعمى إن ابتسمت لهم.
ملح البحر وعصير الليمون ومعجون الاسنان:
ملح البحر هو مكون آخر رائع ومنزلي لتبييض الاسنان يحتوي على كمية كبيرة من العناصر والمعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد وغيرها، ملح البحر له أيضاً خصائص مضادة للبكتيريا وهو ينعش رائحة الفم ويحمي المينا،
اذا كنت تريد وتختبر بنفسك هذه النتائج المدهشة، فمزج في وعاء ملعقة صغيرة من ملح البحر مع بعض عصير الليمون الطازج وكميات كبيرة من معجون الاسنان
ضع المزيج على اسنانك و تركه لمدة دقيقة قبل غسل فمك جيداً كما هو حال في معظم الاجراءات الواردة في هذه القائمة، كررها مرة او مرتين في الاسبوع فقط
عصير الليمون والماء:
يساعد المزيج المتساو من عصير الليمون والماء على استعادة بياض اسنانك وتطهير تجويف الفم بالشكل الكامل، لاختبار ذلك اخلط ملعقة صغيرة من الماء مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج، نظف اسنانك جيداً بهذا الخليط ثم اغسلها وبعد ذلك قم بتنظيف اسنانك مرة اخرى، انما بمعجون اسنانك العادي وقم بذلك مرة واحدة في الاسبوع.
طريقة أخرى هي تطبيق مزيج الماء والليمون مباشرة على اسنانك وتركه وكأنه قناع لمدة عشر دقائق، بعد انتهاء الوقت اغسل فمك بالماء، يمكن قيام بذلك مرتين في الاسبوع للحصول على نتائج افضل.
خل التفاح والماء:
هو عامل منظف ومطهر قوي للغاية، يزيل بقع ويقتل كل البكتيريا في فمك، ببساطة قم بإذابة نصف ملعقة صغيرة من خل التفاح في كوب من الماء، واغسل فمك بهذا المزيج المنزلي كل صباح قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة، لا تقلق من ان الماء يوزع حموضة الخل يمكنك استعمال هذا المزيج يومياً
اما الطريقة الأخرى فعالة أيضاً فهي فرك خل التفاح مباشرة و تركه لمدة خمس دقائق ثم غسل الفم بالماء، لكن بالطبع يمكنك القيام بهذا العلاج أكثر تركيزاً مرة واحدة في الاسبوع لان الخل يمكنه تكسير من الاسنان لذا كن حذراً.
حبةُ فراولة (فريز):
يعرف الجميع ان الفراولة لذيذة وصحية للغاية لكن هل تعلم انها رائعة لتفتيح الاسنان ايضاً؟ والسبب انها حمضية وربما انها وصفة رائعة لتبييض الاسنان، افضل طريقة للاستفادة منها هي اخذ حبة ناضجة من الفراولة وهرسها بملعقة وفرك الاسنان بهذه العجينة لبضع دقائق للتخلص من البقع الصفراء، يمكنك القيام بذلك مرة واحدة في الشهر،
لكن بينما تفعل ذلك يمكن اضافة صودا الخبز في المزيج، في هذه الحالة اهرس حبة فراولة واحدة ونصف ملعقة صودا الخبز وحركها معاً وغمس فرشاة اسنانك في الخليط ونظف اسنانك به، لا تنسى ان تترك الخليط على اسنانك لمدة خمس دقائق ثم اغسل فمك بالماء، كرر هذا مرة او مرتين في الاسبوع.
معجون اسنان وملح البحر وصودا الخبز وعصير الليمون:
من الرائع استخدام هذه العلاجات القوية واحدة تلو الأخرى، لكن لما لا نجمعها جميعها ونجعلها فائقة واحدة، العلاج السوبر فعّال، يرجى ملاحظة أنه في حين اننا نحذر في وقت سابق من عدم استعمال جميع العلاجات معا، فإنك ستكون بخير اذا كنت حذراً مع هذا الخليط المحدد لأنه يحتوي على توازن اميني بما فيه الكفاية من المكونات الحمضية والقلوية
أليك ما يجب فعله..
اخلط ملعقة واحدة من معجون الاسنان، قليلا من ملح البحر، قليلا من صودا الخبز، اربع او خنس قطرات من عصير الليمون في وعاء، افرك اسنانك بهذا الخليط لمدة اربع إلى خمس دقائق سترى الفرق منذ الاستخدام الأولى
ولكن لا تتحمس كثيراً لأن السبب في هذه النتيجة السريعة يعود إلى ان هذا العلاج قوي للغاية ولا يمكنك استعماله أكثر من مرة كل شهرين، سوف يستمر التأثير لفترة طويلة لذلك لا تفرط في استخدامه كي لا تأذي المينا، والان سوف تحصل على ابتسامة مثالية اكثر مما تظن
اقرأ أيضاً… تسوس الاسنان | ما هو سببه و كيف يمكن الوقاية من تسوس الاسنان | للبالغين والاطفال
اقرأ أيضاً… اسباب بياض اللسان | اسباب رائحة الفم | وما هو العلاج المناسب لهما؟
اقرأ أيضاً… التخلص من رائحة الفم | كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة عند الاستيقاظ من النوم؟
طريقة لتبييض الأسنان – طريقة لتبييض الأسنان
