علاج حاسة الشم | سبعة أشياء تساعد في استعادة حاسة الشم

علاج حاسة الشم

هناك العديد من الاسباب التي تؤدي الى فقدان حاسة الشم وسواء عن طريق العدوى الفيروسية او غيرها، اما من ناحية استعادة حاسة الشم فقد اجريت العديد من الابحاث مؤخرا وتضم معلومات هامة حول الانسولين

إذ يعد الانسولين ضروريا لإصلاح الخلايا العصبية الشمية، من المعلوم ان الخلايا العصبية الشمية مسؤولة عن مستقبلات الشم التي يؤدي تضررها الى اختلال القدرة على التذوق بشكل كبير كعامل مساهم بنسبة 80% تقريبا،

فعدم القدرة على الشم يترافق مع عدم القدرة على التذوق ولكن أكثر مايهم انه اكثر مايكون تركيز مستقبلات الانسولين وكثافتها في الدماغ

حيث المناطق المسؤولة عن الشم في الدماغ وهذا مرتبط بالعلاقة بين الانسولين وتخزين الطعام كالدهون وعلاقة حاستي الشم والتذوق بالشهية

لذا يلعب الانسولين دورا اما في تعافي الخلايا العصبية بعد التعرض للاصابات ويعد مسؤولا عن انتاج الخلايا العصبية الشمية، لذا فإن عدم توفر نسبة كافية من الانسولين يصعب عملية التعافي من اي اصابة محتملة تطرأ على هذه الخلايا العصبية

ولهذا تتأثر حاسة الشم لدى مرضى السكري ومقدمات السكري بشكل اشد بعد تضرر الخلايا العصبية من الاشخاص الذين لا يعانون من اضطرابات الانسولين

يعاني مرضى السكري من فقدان حاسة الرؤية ايضا وقد يفقدون حاسة الشم وقد يستبعد البعض ذلك لعدم كونهم من مرضى السكري ومقدمات السكري

ولن يحتمل انهم قد يعانون من مقاومة الانسولين التي تعد اكثر شيوعا بكثير إذ يعاني نحو70% من سكان العالم من مقاومة الانسولين وهذا يعني نقصا في الانسولين في بعض اجزاء الجسم وفرطه في اجزاء أخرى

أما حيث الخلايا العصبية في المناق المسؤولة عنن الشم في الجيوب فيحتل نقص الانسولين فيها عند الاصابة بمقاومة الانسولين

وفي اخد الابحاث التي تخص البخاخات الأنفية وعن وجود اي علاقة للرش الانسولين داخل الجيوب، في التأثير المباشر على البصلة السمية الموجودة في الجيوب ودور ذل في أي تحسن محتمل في حاسة الشم

وقد تبين ان رش اللانسولين داخل الجيوب الانفية بمقدار 40 وحدة أدى الى تحسن فوري في حاسة الشم والقدرة على تميز الرواح المختلفة، لذا فثمة الكثير لفعله عند فقدان حاسة الشم :

تناول الزنك، محاولة استنشاق عبق الزيوت العطرية لإعادة تدريب الخلايا العصبية الشمية وكذللك التخفيف من مقاومة الانسولين لضمان توفر مايكفي من الانسولين المساعد لتلك الخلايا وهذا اهم مايجب فعله

ولتحسين حاسة الشم عليكم التالي:

اتباع حمية منخفضة الكربوهيدرات
اتباع الصيام المتقطع بوصفه ضرورة حتمية لمدة 18 ساعة كحد أدنى
خل التفاح قبل النوم وذلك بإضافة ملعقتين كبيرتين منه الى بعض الماء لأنه مفيد جدا في التخفيف من مقاومة الانسولين
ممارسة اي نوع من التمارين الرياضية التي تساعد في التخفيف من مقاومة الانسولين
فيتامين د لانه يساعد على التخفيف من مقاومة الانسولين
تناول نسبة كافية من البوتاسيوم كمكمل ااو الحصول عليه من الغذاءفهو ضروري جدا لحل مشكلة مقاومة الانسولين
وكذلك قد يساعد تناول مايكفي من فيتتامين b1 الى حد كبير

فكلما تحسنت مقاومة الانسولين يتحسن مستوى الانسولين ويزداد احتمال تعافي الخلايا العصبية المتضررة