فائدة خل التفاح | استخدموا خل التفاح بهذه الطريقة لمشاكل الجلد والاكزيما ، من المعلوم ان خل التفاح يتمتع بفوائد كبيرة لعدة أمور بما في ذلك مشكلات الجلد كالإكزيما وهي إحدى حالات التهاب الجلد التي تنشأ نتيجة اضطرابات الامعاء مثل مشكلة نفاذية الامعاء وتسربها
التي تؤدي الى تسرب بعض محتويات الامعاء وحدوث تفاعل مناعي ينتج عنه مشكلة الجلد وتشمل اعراضها الحكة في الجلد واحمراره وظهور الحطاطات التي قد تتقشر
يمكن استخدام خل التفاح موضعيا بإضافة ملعقة صغيرة منه إلى 235 مل من الماء ووضعه على الجلد والجدير بالذكر ان الجلد حامضي بالأساس والخل أيضا حامضي ولكن استخدام الخل الموضعي لا يكون بصيغته المركزة و إنما بعد تخفيفه بالماء فحمض الخل ( الاستيك ) يفيد الجلد الذي يعتبر حامضيا أصلاً
في حين يلجأ البعض الى استخدام مستحضرات الغسول والمطهرات والصابون التي تتصف بقلويتها وهو ما يساهم أحيانا في تفاقم الاكزيما او غيرها من المشكلات الجلدية
يمكن استخدام بعض العناصر الاخرى للجلد كزيت جوز الهند الذي يرطب الجلد إضافة الى بعض الخصائص الاخرى التي يتمتع بها هذا الزيت فهو مضاد للالتهاب ومفيد للجهاز المناعي
عسل المانوكا ويمكن مزجه بزيت جوز الهند فهو مضاد بكتيري والتهابي الى غير ذلك من الفوائد الاخرى
تعد الألوفيرا ( الصبار الحقيقي) مفيدة أيضا للجلد لدورها في التئام الجروح وخصائصها المضادة للبكتيريا والالتهاب ويمكن ايضا مزجها بزيت جوز الهند والعسل
كريم الكركم والكركم على الارجح هو احد مضادات الاكسدة الاكثر فعالية من بين انواع النباتات ويمكن الحصول عليه بصيغة كريم يوضع على الجلد لأنه يساعد في الحد من الالتهاب ويساهم في تسريع عملية التعافي
في 2016 تم إجراء مراجعة ل18 دراسة حول التأثيرات الايجابية لاستخدام كريم الكركم وينصح ايضا بتناول فيتامين د بمقدار 20 الف وحدة دولية وتناول الزنك ايضا بمقدار 50 ملغ وكذلك زيت كبد الحوت الذي يحوي على احماض اوميغا3 وفيتاميني D,A
فجميع هذه العناصر مفيدة جدا للبشرة ويمكن استخدام بعضها موضعيا وتناول البعض الاخر
اقرأ أيضاً… حساسية الجلد ( الارتكاريا ) | اسباب حكة الجسم | انواع الحساسية والاعراض والعلاج
اقرأ أيضاً… الخس وما علاقته بصحة البشرة والشيخوخة والشيب المبكر
