فوائد المردقوش
على الرغم من التقدم العلمي الذي وصل إليه علم الطب في علاج الكثير من الأمراض، إلا أن العلاج بالأعشاب ما زال يفرض نفسه حتى الآن
وهو الأمر الذي يفضله الكثير من الأشخاص ومن أهم هذه الأعشاب المستخدمة في علاج الكثير من الأمراض والذي أشير إليه في الطب النبوي البردقوش، الذي نتعرف عليه في الأسطر القليلة التالية:
عشبة البردقوش أو المردقوش من الأعشاب الطبية المستخدمة منذ القدم وهو من فصيلة النباتات العطرية وتنتشر في منطقة وض البحر المتوسط ويتميز بالطعم الحلو اللاذع
كما يطلق عليه أسماء أخرى في مناطق مختلفة من العالم العربي مثل: مردقوش، مرقوش برى، مردكوش، مرزنجوش، السمسق، الزعتر البري، العتْرَة، المرْو، ريحان البر، حبق الفتى، العبقر، الصعتري
ويعرف في المملكة العربية السعودية باسم الدوش او الوزاب، ولقد استخدم البردقو في العصر اليوناني كرمز للسلام والتوازن النفسي والسعادة كما استخدم في صناعة أطواق الورد
فوائد البردقوش أو المردقوش الطبية:
يحتوي البردقوش على المغذيات النباتية والفيتامينات والأملاح التي تساعد على التمتع بصحة جيدة، ومن هذه الفوائد ما يلي:
فوائد البردقوش للبرد:
تحتوي أعشاب البردقوش الطازجة على نسبة عالية من فيتامين سي، ولذلك فإنه يعد مشروباً رائعاً لمقاومة نزلات البرد والانفلونزا كما يستخدم في علاج السعال
حيث يعمل على إزالة الاحتقان ويقي من العدوى الفيروسية والتهاب القصبة الهوائية والجيوب الأنفية وكذلك الصداع كما يخفف من التهاب الحنجرة والبلعوم، وهو علاج فعال للربو أيضاً ويتم ذلك عن طريق غلي أوراق البردقوش ويمكن استخدامه للأطفال والكبار
فوائد البردقوش للجهاز الهضمي:
يعمل البردقوش على تحسين أداء الجهاز الهضمي، حيث يساعد على عملية الهضم بصورة أفضل عن طريق إفراز إنزيمات هاضمة،
كما يحسن من الشهية ويخفف الشعور بالغثيان ويساعد على التخلص من انتفاخ البطن والتقليل من الغازات ويلطف من تشنجات المعدة والتقلصات المؤلمة ويعالج الإسهال ويعمل كملين لحالات الإمساك المزمنة ويعمل على علاج القولون
فوائد البردقوش لعلاج أمراض العيون:
يحتوي البردقوش على نسبة عالية من فيتامين أ، وهو مهم جداً للحفاظ على صحة اللبشرة والأغشية المخاطية كما يحتوي على مركب zea-xanthin
المفيد جداً لصحة العين والذي يساعد على الوقاية من أمراض الإبصار المصاحبة لتقدم السن كمرض التنكس البقعي، والمياه الزرقاء.
فوائد زيت البردقوش لأمراض القلب والأوعية الدموية: يعتبر البردقوش مقوياً لعضلة القلب، كما أنه يساعد على تقليل الكوليسترول، والحد من تصلب الشرايين،
كما يساعد زيت البردقوش على تحسين أداء الدورة الدموية وتخفيض ضغط الدم، ويقلل من خطر الإصابة بالجلطات
فوائد البردقوش للغدة الدرقية:
يستخدم البردقوش كمهدئ كما يعمل على نشاط الغدد الدرقية حيث يقوم بعلاج القلق العصبي ويحد من التوتر ويزيد من الهدوء بما يحتوي على مركب الفلافونويد والمعروف تأثيره المهدئ للأعصاب
وتم استخلاص المركبات التي تعمل على تنظيم هرمونات الغدة الدرقية وهي البرولاكتين والألدوستيرون والبروستاجلاندين، كذلك يمكن استخدامه عند الشعور بالأرق
فوائد البردقوش لمرضى السكري:
أثبتت الكثير من الأبحاث العلمية أن للبردقوش أُثراً كبيراً في مرض السكري، حيث إنه يساعد على خفض نسبة السكر في الدم، وذلك نتيجة لاحتوائه على زيوت تعمل على زيادة ذلك الأثر
فوائد البردقوش للحمل والرضاعة وللمرأة في أثناء الدورة الشهرية:
- يستخدم البردقوش المغلي لتهدئة آلام الطمث والتقليل من تقلبات المزاج الناتجة عنه
- يستخدم البردقوش المغلي كمدر طبيعي للحليب عند الرضاعة
- يستخدم في تنظيم الدورة الشهرية والحد من آلامها، حيث يعمل على تنظيم هرمون البرولاكتين المسؤول عن انتظام الدورة الشهرية وإدرار الحليب
فوائد البردقوش لمرضى الكبد:
يعمل البردقوش على حماية خلايا الكبد من التلف، وعليه فإنه يعمل على الوقاية من مرض تليف الكبد
فوائد طبية أخرى للبردقوش:
- يعمل كمضاد حيوي رائع ويساعد على شفاء الجروح
- تعد أوراق البردقوش مصدراً غنياً للحصول على الحديد كما تحسن من قدرة نقل الأوكسجين في الجسم
- يحتوي على فيتامين سي الخارقة حيث يعمل كمضاد للأكسدة والذي يساعد على محاربة الجذور الحرة ويساعد على تقوية جهاز المناعة
- يستخدم في علاج آلام الظهر والعضلات
- يحتوي على نسبة عالية من فيتامين أ، والبيتاكاروتين، واللوتين وغيرها من مضادات الأكسدة القوية، وبتجمع تلك المركبات معاً، فإنها تكون بمثابة معمل للتخلص من مشتقات الأوكسجين الحرة التي تتسبب في العديد من الأمراض اوتساعد في ظهور علامة تقدم السن
- يحتوي البردقوش على بعض المركبات الكيماوية كالأوجينيول، السابنين، السيمين، التربينولين، واسيتات اليناليل وكلها تعمل كمضادات للبكتيريا والالتهابات
- يساعد على الحفاظ لى صحة العظام لاحتوائه على نسب عالية من فيتامين ك الذي يساعد أيضاً على الوقاية من الإصابة بداء الزهايمر
أضرار البردقوش، وموانع استخدامه:
كباقي الاعشاب فإن الاكثار من البردقوش قد يضر بالصحة حيث يحذر كثير من الأطباء من تناول البردقوش في فترات الحمل كما ينصح بعدم الإكثار من تناوله في فترات الرضاعة
طريقة استخدام البردقوش أو المردقوش:
توضع ملعقة صغيرة من البردقوش الجاف في كوب ثم يصب عليه ماء مغلي ويغطى ويترك ما بين 10 إلى 15 دقيقة ثم يصفى ويشرب مرتين، مرة في الصباح ومرة في المساء
اقرأ أيضاً… بطاطا الحلوة فوائد واضرار وطريقة تحضيرها لمرضى السكر
اقرأ أيضاً… الجرجير: ابدأ في تناول الجرجير يومياً وشاهد ما سيحدث لك في اليوم الثلاثين
اقرأ أيضاً… فوائد البنجر (الشمندر) – فوائد واضرار الشمندر |فوائد لن تتخيلها عن الشمندر
