فوائد زيت حبة البركة
تمتلك الزيوت الطبيعية فوائد جمة للصحة وحتى للجمال ومن اكثر الزيوت فائدة هو زيت حبة البركة حيث تؤكد الكثير من الدراسات انه يملك الكثير من الفوائد للانسان
فأحد المكونات الرئيسية لزيت الحبة السوداء هو الثيموكينون وهو مركب له خصائص مضادة للأكسدة ولزيت حبة البركة تاريخ طويل في الاستخدام يعود الى أكثر من 2000 سنة
يستخدم البعض الزيت لعلاج حالات تشمل الربو والسكري وارتفاع ضغط الدم وفقدان الوزن وحالات أخرى،
وهذه اهم 8 فوائد لزيت حبة البركة:
- التهاب المفصل الروماتويدي
قد يساعد زيت حبة البركة في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي، حيث ان العلاج بزيت الحبة السوداء أدى الى انخفاض اعراض التهاب المفاصل ومستويات علامات الالتهاب في الدم وذلك عن طريق تدليك المنطقة المصابة بزيت حبة البركة الدافئ
- تحسين البشرة
وجدت دراسة ان زيت حبة البركة قد يكون مفيدا بشكل خاص للاشخاص المصابين بأكزيما اليد واثبتت دراسة أخرى أهميته لعلاج حب الشباب والصدفية كما ان زيت حبة البركة يساعد عموما على تنعيم البشرة والحفاظ على رطوبتها
- علاج العقم
وجدت دراسة اولية ان من فوائد زيت حبة البركة قدرته المحتملة على تحسين خصوبة الرجال وذلك عبر تحسين صحة الحيوانات المنوية وتحسين جودتها وحركتها وكمية السائل المنوي
- تحسين صحة جهاز الدوارن
من فوائد زيت حبة السوداء انه يساعد على تحسين صحة جهاز الدوران وخفض فرص الاصابة بامراض القلب وذلك من خلال خفض ضغط الدم المرتفع وخفض نسب الكوليسترول السيء في الجسم وذلك بتناوله يوميا على معدة فارغة
- خسارة الوزن الزائد
من فوائد زيت حبة السوداء كما وجدت دراسة انه يساعد على خفض مؤشر تلة الجسم وخسارة الوزن الزائد عند تناوله كمكمل غذائي
- تحسين صحة الكبد
اظهر بحث اولي ان زيت حبة البركة يساعد على تخفيف حدة الاعراض المرافقة لامراض الكبد بالاضافة الى تحسين صحة الاعضاء بشكل ملحوظ لمن يعانون من ضعف في الكبد بسبب استهلاك الادوية او الكحول او امراض اخرى وتسريع الشفاء
- اثبتت بعض الابحاث ان لزيت حبة البركة دور كبير في تحسين الابصار والرؤية وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات الهامة لصحة العين
- شفاء الجروح وتسريع التئامها
وجد ان تطبيق زيت حبة البركة موضعيا على الجرح قد يساعد على تخفيف حدة الالتهابات وقتل البكتيريا التي قد تلوث الجروح وتسبب في إبطاء التئامها
في النهاية
وعلى الجانب الاخر لا يخلو زيت حبة البركة من الاثار الجانبية، حيث انه قد يسبب في حدوث المخاض المبكر لدى الحوامل كما ان تناوله بكثرة قد يؤدي الى مشاكل بالمعدة كما يجب ايضا ابعاد هذا الزيت عن المناطق الحساسة وعدم السماح له بملامسة العيون
اقرأ أيضاً… حبة البركة او الحبة السوداء ما هي فوائدها وماذا سيحدث اذا تناولت 7 حبات يوميا
اقرأ أيضاً… فوائد الحبة السوداء على الريق | اهم سبعة فوائد عند تناولها على الريق
اقرأ أيضاً… فوائد زيت الزيتون و مدى تأثيره على جسدك | زيت الزيتون على معدة فارغة
