قرحة المعدة الوقاية والعلاج

سوف نتحدث عن كيفية علاج قرحة المعدة، لقد كنت مصاباً في قرحة المعدة، عندما كنت في الكلية، لقد كان الأمر مؤلماً جداً، وكنت أتناول مضادات الحموضة بشكل مفرط.

إنها في الواقع مشكلة شديدة الخطورة، فعندما تتفكر في الأمر، ستجد أن القرحة عبارة عن ثقب ينزف، ويأكل المعدة، ولتصل إلى هذه المرحلة، لا بد أن تكون مريضاً.

الفرق بين قرحة المعدة والحموضة

يجب أولاً التمييز بين القرحة، والارتجاع المعدي أو الحرقة، يجب أن يترواح الرقم الهيدروجيني الطبيعي ph في المعدة، بين 1.5 و3 هذا حمض قوي، وهناك صمام صغير أعلى المعدة.

فإذا بدأ الرقم الهيدروجيني في الارتفاع، مما يعني انخفاض الحموضة، فلن تتحسس المستشعرات الموجودة في هذا الصمام، وبالتالي لن ينغلق بشكل صحيح.

فيبدأ الحمض بالخروج منه، وهذا ما ستشعرون به، الحموضة أو عسر الهضم، ستزداد سوءً مع تناول الطعام، لأن الطعام سيخفف من الحمض فتبدأ الحموضة.

بينما مع قرحة المعدة، سيغطي الطعام هذه المنطقة المتضررة، ويجعلك تشعر بتحسن على الأقل، بشكل مؤقت أثناء الطعام.

عندما يكون لديك قرحة، فإن الطبقة المخاطية تتلف، وهي طبقة واقية حول المعدة، ينتج جسمك حوالي 0.5 إلى 1.5 لتر من الأحماض المعدية كل يوم.

ويتكون حمض المعدة، من كلوريد البوتاسيوم وحمض الهيدروكلوريك كلوريد الصوديوم، لذلك أنت في الواقع تحتاج إلى البوتاسيوم والصوديوم، لمساعدتك على الهضم.

أسباب قرحة المعدة

هناك أربعة أسباب لتكون قرحة المعدة

جرثومة المعدة

وهي جرثومة يمكن أن تخلق فعلياً ثقباً في المعدة.

مضادات الالتهاب

مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مثل البروفين والأسبرين.

التوتر

لماذا التوتر، لأن الجهاز العصبي الذي يتحكم في المعدة، يسمى الجهاز العصبي اللاإرادي، والنظام الأساسي الذي يهيمن على العملية الهضمية، هو الجهاز اللاودي.

يحفز التوتر الجهاز العصبي الودي، أي حالة القتال أو الهرب، وبالتالي يثبط الجهاز الودي، أي حالة الراحة أو الهضم، فأنت لا تستطيع الهضم أثناء الهروب مثلاً.

أسباب أخرى

هناك من يقول أنه هناك سبب مجهول يسبب قرحة المعدة، ولكن أعتقد أنها التالي:

الإفراط في تناول الكحول

فرط كالسيوم الدم

الأطعمة المكررة

فيتامين e يحمي المعدة من القرحة، فهو أحد مضادات الأكسدة القوية، كما أنه يحمي الشرايين، نسيج المعدة المصاب، يتعرض للأكسدة، لهذا تفتقر إلى بعض المواد المضادة للأكسدة.

أنا لا أتحدث عن وجوب تناول فيتامين e كمكمل، بل تناوله من الأطعمة، التي تحوي مضادات الأكسدة، مثل الخضروات.

ويعاني المصابون بمرض قرحة المعدة، من نقص واحد أو أكثر من العناصر الغذائية b12 b2 b6 b1 وفيتامين c أو حمض الفوليك.

ما هي الأطعمة التي يجب تناولها؟

حمية الكيتو مع الصيام المتقطع، هي أهم طريقة للحماية من قرحة المعدة، وهناك طرق علاجية أربعة فعالة أيضاً:

عصير الملفوف

حيث أن بعض المركبات في الملفوف، تساعد بشكل كبير في الشفاء من قرحة المعدة، بناءً على دراسات كثيرة.

الكلوروفيل

وهو شديد الفاعلية، من أجل قرحة المعدة، حيث يوجد في الخضروات الورقية، ومسحوق عشبة القمح.

العرق سوس

حيث لدى العرق سوس القدرة على المساعدة في علاج قرحة المعدة.

الزنك

الزنك على شكل كارنوزين وهو زنك مرتبط بحمض أميني، يساعد على إيصال الزنك إلى المعدة، وهو علاج قوي.

 دكتور بيرج