مميعات طبيعية
إليكم سبعة مميعات طبيعية للدم، فهناك عدة عناصر طبيعية من شِأنها أن تميع الدم بدون ان تتسبب في اي اثار جانبية كما انها توقف تجلط الدم
- فيتامين E
عند تناول هذا الفيتامين احرصوا على تناول المركب كاملا ولكن ابتعدوا عن الصيغة الصناعية، عليكم بتناول النوع الذي يحوي التوكوتوينالات والتوكوفرينالات
- الثوم
الذي يخضع حاليا لكثير من الدراسات من قبل شركات الدواء وذلك لدوره في منع التخثر ويعد الثوم مميعا طبيعيا للدم ويحوي على أحد المغذيات النباتية المسؤول عن تميع الدم ويتم العمل الأن لى تصنيعه بصيغة صناعية للحصول على براءة اختراع في ذلك ولهذا عليكم بتناول الثوم فحسب
- الناتوكاينيس
أحد مميعات الدم الطبيعية
- الكركم
- خل التفاح
وذلك بإضافته للغذاء
- زيت كبد الحوت أو زيت السمك
وذلك لما تتسم به أحماض أوميغا3 من خصائص مميعة للدم
- بيكنوجينول (لحاء الصنوبر)
الذي يتمتع بمفعول مشابه للأسبرين وفقا لبعض الدراسات، حيث يستخرج من لحاء الصنوبر ويتمتع بمفعول قوي جدا
إذا سبق أن خضعتم لجراحة ما كجراحة القلب او أصبتم بسكتة مثلا فلعلكم مواظبون على تناول عقار COUMADIN الذي يعيق عمل فيتامين K1 لأنه مضاد تخثر في حين أن فيتامين K1 يساعد على تخثر الدم
وللأسف فتناول الاطعمة الغنية بفيتامين K1 ليست ممكنة في هذه الحالة بالرغم من حاجة الجسم اليها لتزويده بالعناصر الغذائية الأخرى
هناك عديد من الخضار التي لا تحوي فيتامين K1 ولكنها غنية بعناصر غذائية أخرى، إذا كنتم من المواظبين على تعاطي COUMADIN وحاولوا استشارة الطبيب عن إمكان الاستعاضة عنه ببديل فنحن لا ننصح بإيقاف هذا الدواء
وهذه مجرد خيارات عليكم البحث عن ملائمتها لكم أولا إذا كنتم تفضلون التداوي طبيعيا والسؤال الأهم هو ما الذي يسبب تجلط الدم والسكتات في المقام الاول؟
أحد الاسباب الرئيسية ارتفاع سكر الدم وارتفاع الانسولين كما يحدث عند مقاومة الانسولين كما هي الحال عند تناول الميتفورمين لأن أحد أثاره يتمثل في أنه يحد من خطر تشكل الخثرات
يعمل الميتفورمين على زيادة حساسية الأنسولين ويحد من حساسية الانسولين و لا نعني بذلك أننا ننصحكم بتناوله وإنما نخبركم بأن أحد أثاره يتمثل في التقليل من خطر تشكل الخثرات (الجلطات)،
لأن ارتفاع مستويات الانسولين يتسبب في تشكل الخثرات وهذا سبب أخر لضرورة اتباع حمية الكيتو الصحية والصيام المتقطع لأنهما يساعدان على الحد من الاصابة بالسكتات بشكل عام
اقرأ أيضاً… اعراض جلطة القلب والرئة والقدم | علامات قد تدل على وجود تجلطات في الجسم
اقرأ أيضاً… فوائد الملح | بالدراسات تقليل الملح قد يسبب نوبات القلب | ما السبب؟
اقرأ أيضاً… فيتامين يحمي القلب ويقلل الجلطات | ما هو و أين يوجد في الاطعمة؟
