البروتين

تغذية
Houri Solar2022-02-07
0
بروتين للشعر والعضلات – 20 بروتين نجدهم في هذه الخضراوات
بروتين للشعر والعضلات احصل على البروتين من هذه الخضراوات العشرين… ليست اللحوم والفول والمكملات الغذائية بأنواعها هي الطريقة الوحيدة للحصول…
أكمل القراءة »
صحة
Maktubes2021-05-02
0
تسريع حرق الدهون | دكتور بيرج يشرح تنشيط الأيض بالتفصيل
تسريع حرق الدهون | دكتور بيرج يشرح تنشيط الأيض بالتفصيل، في هذا المقال سنتحدث عن كيفية علاج الأيض البطيء، هذا…
أكمل القراءة »
صحة
Maktubes2021-04-08
0
أفضل ثمانية طرق لتقليل آلام العضلات
أفضل ثمانية طرق لتقليل آلام العضلات ، يمكن أن يحدث هذا سواء كنت تمارس الرياضة منذ سنوات أو بدأت للتو…
أكمل القراءة »
صحة
Maktubes2021-02-14
0
هل الاندومي فعلا ضار؟ وما علاقته بالسرطان؟
هل الاندومي فعلا ضار؟ وما علاقته بالسرطان؟ في الآونة الاخيرة استطاعت الوجبات السريعة ان تقتحم النظام الغذائي للبشر بقوة، الاف…
أكمل القراءة »
أخبار
Maktubes2021-01-31
0
سلالة فيروس كورونا الجديد | ما هي؟ وماذا سنفعل في حال الإصابة به
سلالة فيروس كورونا الجديد رأي دكتور بيرج بسلالة فيروس كورونا الجديد وماذا سيفعل في حال إصابته ما مدى صحة ما…
أكمل القراءة »
صحة
Soul2020-10-14
0
كيفية بناء العضلات خلال الحمية
هل يمكن بناء العضلات عند اتباع الصيام المتقطع و حمية الكيتو ؟ إن كنتم تتبعون الصيام المتقطع و الكيتو و…
أكمل القراءة »
العناية بالذات
فريق ماكتيوبس2020-09-03
0
فوائد الخيار لعلاج تصبغات الوجه
الخيار لعلاج تصبغات الوجه التي تنشأ نتيجة الإفراط في إنتاج صبغة الميلانين في بعض المناطق وقد تنشأ التصبغات نتيجة الإصابة…
أكمل القراءة »
العناية بالذات
فريق ماكتيوبس2020-09-02
0
فوائد ماء الأرز للشعر والبشرة
سنتحدث عن موضوع منتشر جداً مؤخراً و هناك كلام قوي عنه هو استخدام ماء الأرز للشعر والبشرة . كثير من…
أكمل القراءة »
تغذية
فريق ماكتيوبس2020-08-09
0
فوائد حبوب اللقاح ومحاذير استخدامها
تحتوي حبوب اللقاح نسبة من الكربوهيدرات والسكريات وأيضاً تحوي نسبة مهمة من البروتين تقدر بنسبة 35% من قيمتها الغذائية. وهذه…
أكمل القراءة »
الآداب
فريق ماكتيوبس2020-07-13
0
مراجعة كتاب الخرافة النباتية
كتاب هذا الأسبوع الخرافة النباتية لكاتبة أمريكية كانت نباتية لعشرين سنة من عمرها قبل أن تتخلى عن النظام النباتي. حينما…
أكمل القراءة »