المشروبات الغازية
-
صحة
أطعمة عليك تجنبها للحصول على قوام رشيق
أطعمة عليك تجنبها للحصول على قوام رشيق أطعمة عليك تجنبها للحصول على قوام رشيق ، كلنا نرغب في الحصول على…
أكمل القراءة » -
تغذية
خمسة أطعمة مضرة نأكلها يومياً
خمسة أطعمة مضرة نأكلها يومياً أطعمة مضرة نتناولها ونستخدمها في تصنيع الأطعمة الجاهزة ، لا ندرك خطورتها ويمكن ندركها لكن…
أكمل القراءة » -
صحة
أعراض جرثومة المعدة وطرق الوقاية والعلاج
أعراض جرثومة المعدة وطرق الوقاية والعلاج جرثومة المعدة هي جرثومة تتسلل إلى داخل المعدة و تستقر في الخلايا الظهارية للغشاء…
أكمل القراءة » -
تغذية
علامات نقص معدن الزنك في الجسم وأهم فوائده
علامات نقص معدن الزنك في الجسم وأهم فوائده معدن الزنك يعتبر البوابة الرئيسية لجهاز المناعة، فإذا كان هذا العنصر متواجداً…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
مع معادلاتي من كتاب اربعون لأحمد الشقيري
مع معادلاتي من كتاب اربعون لأحمد الشقيري في الطبعة الثالثة من كتاب اربعون لأحمد الشقيري أضيف جزء لم يكون موجوداً…
أكمل القراءة » -
تغذية
الأرز هل هو صحي ومفيد أم هو عكس ذلك
الأرز هل هو صحي ومفيد أم هو عكس ذلك الأرز هل هو صحي وإذا كان غير صحي فلماذا تكون أجسام…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
الوسواس القهري أسبابه وعلاجه
الوسواس القهري أسبابه وعلاجه الوسواس القهري OCD مع د.علي عمار : هل الغسيل المستمر ليديك، أو إهتمامك الزائد بنظافتك الشخصية،…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
تأثير زيادة وزن الجسم السلبي
تأثير زيادة وزن الجسم السلبي زيادة وزن الجسم : هل اكتسبت بضع كيلوجرامات أثناء الإجازة؟ لا ضير في ذلك. من…
أكمل القراءة »