حمية الكيتو
-
صحة
الأطعمة التي تساعد في تنظيف الشرايين وصحة القلب
الأطعمة التي تساعد في تنظيف الشرايين وصحة القلب الأطعمة التي تساعد في تنظيف الشرايين وصحة القلب، سنتحدث في هذا المقال…
أكمل القراءة » -
صحة
أسرع طريقة لإنقاص الوزن | حمية د.بيرج الصارمة!
أسرع طريقة لإنقاص الوزن | حمية د.بيرج الصارمة! أسرع طريقة لإنقاص الوزن | حمية د.بيرج الصارمة! هذا المقال يعتبر تحديث…
أكمل القراءة » -
أخبار
سلالة فيروس كورونا الجديد | ما هي؟ وماذا سنفعل في حال الإصابة به
سلالة فيروس كورونا الجديد | ما هي؟ وماذا سنفعل في حال الإصابة به سلالة فيروس كورونا الجديد رأي دكتور بيرج…
أكمل القراءة » -
صحة
كيفية بناء العضلات خلال الحمية
كيفية بناء العضلات خلال الحمية هل يمكن بناء العضلات عند اتباع الصيام المتقطع و حمية الكيتو ؟ إن كنتم تتبعون…
أكمل القراءة » -
صحة
أهمية التغذية الصحية في مقاومة الفيروسات
أهمية التغذية الصحية في مقاومة الفيروسات مقاومة الفيروسات : بداية عليكم أن تعلموا أن المشكلات الصحية المزمنة تزيد إلى حد…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
كيف أقوي جهاز المناعة بالغذاء
كيف أقوي جهاز المناعة بالغذاء جهاز المناعة كيف نقويه ونحصنه : ماهو جهاز المناعة بداية، إنه دفاعات الجسم وجيشه العسكري…
أكمل القراءة » -
صحة
الآثار المدمرة عند إنقطاع الدورة الشهرية
الآثار المدمرة عند إنقطاع الدورة الشهرية ساتحدث اليوم عن حقيقة سن إنقطاع الدورة الشهرية ، فهو ببساطة يعني نفاذ البويضات…
أكمل القراءة » -
صحة
ما أسباب برودة القدمين
ما أسباب برودة القدمين هناك ستة أسباب تؤدي إلى برودة القدمين ، ويجب أن نعلم ما الذي يؤدي لبرودة الأطراف…
أكمل القراءة » -
صحة
ارتجاع المريء GERD
ارتجاع المريء GERD ارتجاع المريء : دكتور بيرج يشرح سببه وخطر أدوية الحموضة مرحباً، سنتحدث اليوم عن ارتجاع المريء أو…
أكمل القراءة » -
صحة
علاج انخفاض هرمون الاستروجين عند النساء
هرمون الاستروجين عند النساء ما أعراض انخفاض هرمون الاستروجين عند النساء وكيف نعالجه الدكتور بيرج: قدمت عدة فيديوهات سابقة عن…
أكمل القراءة »