الاكتئاب
-
الآداب
ابق قويا 365 يوما في السنة – ديمي لوفاتو – ملخص و كتاب
ابق قويا 365 يوما يمر الإنسان خلال مسيرته الطويلة أو القصيرة بتجارب كثيرة، وخبرات متنوعة تعلمها له طبيعة هذه الحياة.…
أكمل القراءة » -
صحة
متى يكون فيتامين د خطر على الصحة وطريقة لتجنب ذلك
متى يكون فيتامين د خطر على الصحة وطريقة لتجنب ذلك ، سنتحدث في هذا المقال عن كيفية الحصول على فائدة…
أكمل القراءة » -
صحة
مرض باركنسون | أمراض الجهاز العصبي | ما هي علاماته وكيف يبدأ
مرض باركنسون | أمراض الجهاز العصبي | ما هي علاماته وكيف يبدأ ، ربما سمعتم من قبل عن مرض باركنسون…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد الموز الطبية – اضرار الموز لمرضى ضغط الدم و الكلى
فوائد الموز الطبية – اضرار الموز لمرضى ضغط الدم و الكلى ، سنتكلم اليوم عن 7 فوائد طبية للموز وأهم…
أكمل القراءة » -
صحة
التصلب اللويحي المتعدد – أعراض المرض وعلاجه – Multiple sclerosis
التصلب اللويحي المتعدد – أعراض المرض وعلاجه – Multiple sclerosis ، سنتحدث في هذا المقال عن مرض التصلب المتعدد وبعض…
أكمل القراءة » -
صحة
الكافيين، الآثار الصادمة على دماغك وجسمك
الكافيين، الآثار الصادمة على دماغك وجسمك ، الكافيين من الاشياء التي كثير من الناس مدمنة عليها ولو شوهدت تشعر بالنعاس…
أكمل القراءة » -
صحة
مرض الغدة الدرقية لها 10 علامات مبكرة, ما هي أمراض الغدة الدرقية ؟
10 علامات مبكرة لمرض الغدة الدرقية, ما هي أمراض الغدة الدرقية ؟ فعلى الرغم من اهميتها الكبيرة لا يعرفون حتى…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
قلة النوم ونقصه وماهي علاماته السبعة ولماذا عليك النوم في غرفة باردة
قلة النوم ونقصه وماهي علاماته السبعة ولماذا عليك النوم في غرفة باردة ، لماذا نحظى بنوم أفضل في الغرف الباردة؟…
أكمل القراءة » -
تغذية
نقص فيتامين دال | 10 علامات تحذيرية أنك تعاني من نقص فيتامين د
نقص فيتامين دال كيف تحافظ على صحتك؟ جميعنا يمر بأيام نشعر فيها بإرهاق شديد أو بالقليل من الاكتئاب بعض الأحيان.…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد البابونج | اشرب شاي البابونج قبل النوم وإستيقظ على سبعة فوائد
فوائد البابونج البابونج هو عشبة يستخدمها الناس منذ القدم لتهدئة المعدة والمساعدة في النوم ويوجد منه نوعان: البابونج الألماني والبابونج…
أكمل القراءة »
