البروكلي
-
صحة
الحصول على اللياقة: ثلاث عادات صحية اعتمدتها للحصول على اللياقة والحفاظ عليها
الحصول على اللياقة لم أكن أبدًا من أشد المؤمنين بقرارات العام الجديد. من غير الواقعي أن تحاول تغيير حياتك بشكل…
أكمل القراءة » -
صحة
٣٠ طعاماً ثبت أنه يحرق دهون البطن دون حمية غذائية
٣٠ طعاماً ثبت أنه يحرق دهون البطن دون حمية غذائية ، يسرع الفلفل الحار من عملية الأيض الامر الذي يساعد…
أكمل القراءة » -
صحة
علاج الامساك – افضل 10 اطعمة لعلاج الامساك
علاج الامساك – افضل 10 اطعمة لعلاج الامساك ، سنتكلم اليوم عن افضل 10 اطعمة لعلاج الامساك مثل البرقوق المجفف…
أكمل القراءة » -
صحة
علاج غازات البطن | أسباب انتفاخ البطن | أفضل وأسوأ الأطعمة للنفخة وغازات البطن
علاج غازات البطن | أسباب انتفاخ البطن | أفضل وأسوأ الأطعمة للنفخة وغازات البطن ، في مقالنا هذا سنتحدث عن…
أكمل القراءة » -
تغذية
علاج قرحة المعدة و جرثومة المعدة والإمساك والغازات
علاج قرحة المعدة وجرثومة المعدة بعصير واحد فقط، بما انك وصلت إلى هنا فأنت مهتم للتخلص من هذا الانتفاخ المزعج…
أكمل القراءة » -
تغذية
حمض الفوليك للحامل | 10 أطعمة غنية بحمض الفوليك للحامل
حمض الفوليك للحامل سواء كنت حاملا أو تستعدين للحمل، احرصي على الإكثار من تناول حمض الفوليك لتجنب حدوث تشوهات عند…
أكمل القراءة » -
تغذية
ماذا يحدث لك إذا توقفت عن أكل الخبز
أكل الخبز : من منا لا يحب اكل الخبز، من منا لا يحب أن يكون الخبز بكل أكله ، أنا…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
رطوبة الجسم كيف نحافظ عليها في الصيف
رطوبة الجسم كيف نحافظ عليها مع حلول فصل الصيف وبدء ارتفاع درجة الحرارة. لابد لنا من وجود بديل يعوضنا عن…
أكمل القراءة » -
تغذية
البروكلي بطريقة صحية ولذيذة للدايت والريجيم
اليوم سنحضر البروكلي بطريقة صحية ومفيدة جداً للجسم، والبروكلي يشبه القرنبيط وفي شكله بلون أخضر لامع. طريقة تحضير البروكلي نقطع…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
السيلوليت أسبابه وعلاجه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا الدكتور كريم علي. كيفية التخلص من السيلوليت الموجود في الأرداف والبطن والجوانب يعاني منها…
أكمل القراءة »
