التعب
-
كتب إلكترونية
ملخص كتاب أربعون لأحمد الشقيري
قراءة في كتاب أربعون لأحمد الشقيري: أنا مؤمن بمبدأ الخلوة فالمرء حتى يأخذ قرارات حياته المصيرية عليه أن يختلي بنفسه.…
أكمل القراءة » -
أخبار
فيروس كورونا المستجد كلام في الصميم
موضوع فيروس كورونا المستجد من الموضوعات التي تكبر وتنتشر، وكلام الناس فيه يتضارب ما بين تهويل أو تهوين منه. واستجابة…
أكمل القراءة » -
صحة
لماذا نعجز القضاء على الفيروسات الكامنة في الجسم؟
الفيروسات الكامنة ليست حية في الحقيقة أصلاً، بل هي أجزاء شديدة الغموض من المادة الوراثية، ملفوفة في غلاف، تغزو الجسم…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
ما هي أسباب وحقيقة الاكتئاب
هناك إحدى عشر سبب للاكتئاب. قرأت كتاب من تأليف كيلي بروغان الحائزة على الدكتوراه في الطب والتي تتمتع بمؤهلات مذهلة…
أكمل القراءة » -
صحة
مخاطر وعلامات قلة النوم السبعة
أتحدث عن النوم والعلامات التي تدل على أنك لا تنام قسطاً كافياً من النوم. هناك من يظنون أنهم ينالون قسطاً…
أكمل القراءة » -
صحة
الطب النفسي هل هو حقيقة أم وهم؟
أهلا بكم، أنا الدكتور محمد منصور، وسنتحدث عن الطب النفسي وأنواع العلاج، مع طبيب نفسي مختص. أشخاص جالسين في الجامع…
أكمل القراءة » -
تغذية
أعراض نقص الفيتامينات
إليك بعض الأعراض التي تمكنك من معرفة نقص الفيتامينات لديك. وعندما تعرف ماهو الفيتامين الذي ينقصك، إليك مجموعة من…
أكمل القراءة »
