التونة
-
فن الطهي
طريقة تحضير الفطائر بالفطر والتونة
الفطائر من المقبلات السهلة التحضير، وتوضع بجانب الأطباق الرئيسية، ويكثر تحضير أطباق الفطائر بأنواعها في شهر رمضان أكثر من…
أكمل القراءة » -
فن الطهي
طريقة تحضير سلطة التونة
تحضر سلطة التونة كوجبة خفيفة لمن يقومون بحميات غذائية، فالسمك يشعر المعدة بالشبع ويمد الجسم بم يحتاجه من البروتين…
أكمل القراءة » -
تغذية
ما هي فوائد سمك التونة ؟
سمك التونة من الأسماك التي تنتمى لفصيلة زرقاء الزعنفة من أسرة الماكريل، وتتوزع أسماك التونة فى المحيطات الهادي والأطلسي…
أكمل القراءة »
