الجوز
-
حلويات
طريقة تحضير معمول المد بالجوز
وصفة اليوم معمول المد بالجوز من حلويات العيد وهي من أروع وأفخر الضيافات التي يمكن أن تقدم. يمكن أن تصنع…
أكمل القراءة » -
حلويات
حلوى التمر بالمكسرات والشوفان
اليوم سأقدم لكم حلوى التمر بالمكسرات وهي صنف حلو ورائع يعطينا الطاقة والحيوية وفي نفس الوقت مغذي. الطبق هو تمر…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد الفول السوداني peanuts benefits
فوائد الفول السوداني والمكسرات غنية عن التعريف فهي مصدر جيد للأوميغا 3 والألياف وفيتامين هـ ومضادات الأكسدة والدهون الجيدة. فقد…
أكمل القراءة » -
حلويات
كعك العيد بالجوز
كعك العيد وصفة لذيذة وسهلة التحضير، ويمكن أن تصنع الوصفة بالدقيق العادي أو بالسميد الناعم الذي يدعى السمولينا أو دقيق…
أكمل القراءة » -
تغذية
ما هي بدائل السكر الأربعة؟
بدائل السكر : يقولون لنا أوقفوا السكر ولا تأكلوا السكر، بالفعل هذا صحيح، لأن السكر هو عبارة عن سم فعلي،…
أكمل القراءة » -
تغذية
الخولنجان تعرف على فوائده
الخولنجان : الخير والنعم التي خلقها الله سبحانه وتعالى في الطبيعة، والتي استفاد منها أجدادنا من فوائدها وخصائصها إلى اليوم،…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
طرق علاج تساقط الشعر
طرق علاج تساقط الشعر : الشعر هو جزء من دائرة في الجسم وهو الجزء الضعيف والأول الذي يتساقط، التدمير الخارجي…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
علاج تساقط الشعر بدون دواء
حتى نتحدث عن الشعر وأسباب تساقط الشعر يجب أن نبدأ بالحديث عن الجسم بأكمله فأسباب تساقط الشعر ما هي إلا…
أكمل القراءة » -
صحة
أوميجا 3 Omega مع باسم يوسف
أكثر ما يطلبه الناس من الخارج هو أقراص أوميجا 3 Omega ، وأظن أنها أكثر مكمل غذائي يستورد والغريب في…
أكمل القراءة »
