الحرمان من النوم
-
تغذية
ما هو هرمون النمو وكيف نحافظ على وجوده
لعلكم سمعتم عن هرمون النمو المستخدم في حقن الحيوانات أو البقر لزيادة وزنها. لا أتحدث عن هذا النوع من الهرمون…
أكمل القراءة » -
تغذية
أسباب تشتت الذهن وعدم التركيز
هل شعرتم يوماً بعدم التركيز؟ أو تشتت الذهن ؟ دعوني أخبركم كيف تتخلصون منه. شرود الذهن عموماً هو غياب الوعي…
أكمل القراءة » -
صحة
أسباب الشخير أثناء النوم وعلاجه
أسباب الشخير : هو ظاهرة منتشرة للغاية، وذلك حسب دراسة قامت بها الأكاديمية الأمريكية لأمراض الأنف والأذن والحنجرة (AAO). إذ…
أكمل القراءة »
