السكر
-
تغذية
ماذا سيحدث لجسمك إن توقفت عن تناول السكر
السؤال هو ما الذي يمكن أن يحدث في أجسامنا إذا تخلينا عن تناول السكر لأسبوعين تماماً؟ لنلق نظرة على ذلك:…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
فوائد البرتقال الكثيرة
من المعروف أن فوائد البرتقال للجسم والبشرة والشعر وغيره عديد، وهو أحد أنواع الحمضيات و التي تنتجه شجرة البرتقال، و…
أكمل القراءة » -
حلويات
طريقة عمل زبدة الفول السوداني بمكون واحد
سنقدم لكم طريقة زبدة الفول السوداني بمكون واحد فقط، بطريقة سهلة وبطعم لذيذ، وهي اقتصادية ومغذية جداً. طريقة تحضير…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
السكر كيف غير وجه العالم؟
في العادة مثل هذا الحديث عن السكر سيكون مرعباً، لأننا سنخبرك بأننا سنتحدث عن مسحوق أبيض مسمم، يسبب الإدمان، يدمرك.…
أكمل القراءة » -
حلويات
فطائر الياميش المقلية الكشمش
سنطبخ وصفة سهلة وطعمها جداً لذيذ، فالذين يحبون التمر و الكشمش ، سيحبون هذه الوصفة، وإذا كان لديك فائض…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
مرض السرطان كيف تتجنب الإصابة به
مرض السرطان من الأمراض الخطيرة التي تصيب البشر في هذا العصر، كما أنه يعد من أخطر الأمراض التي لا علاج…
أكمل القراءة » -
تغذية
السكر ومضاره على الجسم
العلماء وخبراء التغذية والأطباء جميعهم، أجمعوا على أن السكر أخطر بكثير من الدهون، والنتائج التي ستنتج عن عدم تناوله لن…
أكمل القراءة » -
تغذية
ما هي فوائد الكمثرى الغذائية
الكمثرى وغيرها من الفواكه يجب أن تحصل على ما يكفي منها أو من الخضراوات في نظامك الغذائي في حياتك اليومية.…
أكمل القراءة »
