العدس
-
صحة
٣٠ طعاماً ثبت أنه يحرق دهون البطن دون حمية غذائية
٣٠ طعاماً ثبت أنه يحرق دهون البطن دون حمية غذائية ، يسرع الفلفل الحار من عملية الأيض الامر الذي يساعد…
أكمل القراءة » -
صحة
علاج غازات البطن | أسباب انتفاخ البطن | أفضل وأسوأ الأطعمة للنفخة وغازات البطن
علاج غازات البطن | أسباب انتفاخ البطن | أفضل وأسوأ الأطعمة للنفخة وغازات البطن ، في مقالنا هذا سنتحدث عن…
أكمل القراءة » -
تغذية
حمض الفوليك للحامل | 10 أطعمة غنية بحمض الفوليك للحامل
حمض الفوليك للحامل سواء كنت حاملا أو تستعدين للحمل، احرصي على الإكثار من تناول حمض الفوليك لتجنب حدوث تشوهات عند…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد حبوب اللقاح ومحاذير استخدامها
تحتوي حبوب اللقاح نسبة من الكربوهيدرات والسكريات وأيضاً تحوي نسبة مهمة من البروتين تقدر بنسبة 35% من قيمتها الغذائية. وهذه…
أكمل القراءة » -
فن الطهي
طريقة تحضير رغيف لحم العدس النباتي
هذه وصفة رغيف العدس بديلاً عن رغيف اللحم أو اللحمة بالصينية لمن لا يتناولون اللحوم. العدس من البقوليات التي يستبدل…
أكمل القراءة » -
فن الطهي
شوربة العدس الحمراء
شوربة العدس الحمراء : السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، تعد شوربة العدس من الشوربات اللذيذة في فصل الشتاء، في هذا…
أكمل القراءة »
