اللحوم الحمراء
-
تغذية
اطعمة مضرة للكلى – مرضى الكلى
اطعمة مضرة للكلى – مرضى الكلى ، سنتكلم اليوم عن 10 اطعمة مضرة للكلى وسنتعرف على وظائف الكلى ومن هم…
أكمل القراءة » -
تغذية
علامات نقص معدن الزنك في الجسم وأهم فوائده
معدن الزنك يعتبر البوابة الرئيسية لجهاز المناعة، فإذا كان هذا العنصر متواجداً في الغذاء أو في المكملات الغذائية. فنضمن أن…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
نقص فيتامين D وعلاجه أهمية فيتامين D و A
نقص فيتامين D : قبل الحديث عن ضرورة تناول الطفل الفيتامينات وخاصة فيتامين D و فيتامين A والحديد يجب أن…
أكمل القراءة »