المكسرات
-
حلويات
حلوى التمر بالمكسرات والشوفان
اليوم سأقدم لكم حلوى التمر بالمكسرات وهي صنف حلو ورائع يعطينا الطاقة والحيوية وفي نفس الوقت مغذي. الطبق هو تمر…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد الفول السوداني peanuts benefits
فوائد الفول السوداني والمكسرات غنية عن التعريف فهي مصدر جيد للأوميغا 3 والألياف وفيتامين هـ ومضادات الأكسدة والدهون الجيدة. فقد…
أكمل القراءة » -
تغذية
معجزات فيتامين ج كومبليكس
فيتامين ج كومبليكس بالمختصر يصنع المعجزات وستعرف كم الفوائد الموجودة في هذا الفيتامين بخمس أو ستة معلومات جديدة عنه حيث…
أكمل القراءة » -
صحة
مرض الشري و الحساسية
الشري الأسباب والعلاج : كيف يحدث الشري أو الأرتيكاريا؟ هناك خلايا في الجسم اسمها ماستسيلز، وهذه الخلايا تتعامل مع المحرضات الخارجية،…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
الصيام المتقطع أسرع طريقة لإنقاص الوزن
الصيام المتقطع وإنقاص الوزن مع دكتور بيرج : سأتحدث اليوم في هذا الفيديو عن الصيام المتقطع كأسرع طريقة لإنقاص الوزن…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
طرق علاج تساقط الشعر
طرق علاج تساقط الشعر : الشعر هو جزء من دائرة في الجسم وهو الجزء الضعيف والأول الذي يتساقط، التدمير الخارجي…
أكمل القراءة » -
صحة
الامتناع عن تناول السكر لتخفيف الوزن
اليوم كل تركيزي على أضرار أكل السكر. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا دكتور كريم علي وهذا برنامج فكر تاني.…
أكمل القراءة » -
الحياة والمجتمع
طريقة التخلص من النحافة
يتحدث الدكتور كريم رضوان عن الحل الأمثل والخيار الأخير لزيادة الوزن. كيف تعالج النحافة؟ كيف تزيد وزنك؟ وكيف تكبر حجم…
أكمل القراءة » -
تغذية
سوء التغذية عند الأطفال
نحن نختار المواضيع التي هي أكثر شيوعاً، ومن أكثر الأسئلة التي يتم السؤال عنها، هو الشك الشائع لدى الكثير من…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
حمية الكيتو Keto Diet أكل الدهون لخسارة الدهون
حمية الكيتو Keto Diet تقديم حازم باغ: عندما تسمع كلمة حمية، هل يخطر ببالك التفاحة أم الزبدة؟ الحمية التي سنتكلم…
أكمل القراءة »
