انخفاض
-
العناية بالذات
علاج انخفاض هرمون الاستروجين عند النساء
ما أعراض انخفاض هرمون الاستروجين عند النساء وكيف نعالجه الدكتور بيرج: قدمت عدة فيديوهات سابقة عن علاج زيادة الإستروجين Estrogen…
أكمل القراءة » -
تغذية
هل تعلم ما هي أضرار الزنجبيل على صحة الجسم؟
هناك سبعة أمور هامة عليكم معرفتها قبل أن تتناولوا الزنجبيل، وهذا ما سنتحدث عنه اليوم، ولطالما اشتهر الزنجبيل بفوائده العديدة…
أكمل القراءة » -
صحة
نقص هرمون الذكورة التستوستيرون
يتحدث دكتور بيرج عن كيفية زيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال؟ التقدم في العمر وحده يسبب انخفاض في التستوستيرون هرمون الذكورة،…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
ما هي أسباب وحقيقة الاكتئاب
هناك إحدى عشر سبب للاكتئاب. قرأت كتاب من تأليف كيلي بروغان الحائزة على الدكتوراه في الطب والتي تتمتع بمؤهلات مذهلة…
أكمل القراءة » -
صحة
انخفاض ضغط الدم ما هي أسبابه
انخفاض ضغط الدم : يسعى البعض للوصول إلى ضغط الدم المنخفض، إلا أن هذا الانخفاض يكون كبيراً جداً، ويبدأ الشعور…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
هل شرب الماء قبل النوم مفيد ؟
شرب الماء قبل النوم : يمكن أن يلعب العمر دور في نومك ودورة المسالك البولية، كلما كبرت زادت احتمالية…
أكمل القراءة »
