حمض الفوليك
-
العناية بالذات
فوائد الفول السوداني العلاجية
تعرف على أهم الفوائد العلاجية للفول السوداني. الفول السوداني وأيضاً الفاصولياء والبازيلاء هم ينتمون إلى عائلة البقوليات، والتي هي أفضل…
أكمل القراءة » -
تغذية
ما هي فوائد الشوفان
إذا بدأت تأكل طعام الحصان الشوفان فلن تتحول لحصان، لكن رائحتك قد تشبهه؟ بالطبع لا. هذا ليس صحيحاً. يقال أن…
أكمل القراءة » -
تغذية
ما هي فوائد الفستق الحلبي
أتحدث اليوم عن أهم أربعة فوائد في الفستق. الفستق ليس حقيقةً من المكسرات بل هو بذرة فاكهة، ولكننا سنتحدث عنه…
أكمل القراءة » -
فن الطهي
شوربة العدس الحمراء
شوربة العدس الحمراء : السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، تعد شوربة العدس من الشوربات اللذيذة في فصل الشتاء، في هذا…
أكمل القراءة » -
صحة
تقرحات الفم أسبابها وعلاجها
أعزائي المشاهدين أهلاً وسهلاً بكم في حلقة جديدة من برنامجكم دقائق لصحتك. اليوم سنتحدث عن موضوع مهم جداً وهي قروح …
أكمل القراءة » -
صحة
أنواع فقر الدم
أنواع فقر الدم وهو مشكلة صحيّة تعبِر عن عدم كفاية خلايا الدم الحمراء في الدم، ممّا ينتج عنه نقص كميّات…
أكمل القراءة »
