حمض اللاكتيك
-
صحة
هذا ما يحدث بالجسم عند التمرين أثناء الصيام
هذا ما يحدث بالجسم عند التمرين أثناء الصيام ، سنجيب في هذا المقال عن السؤال الشائع حول امكانية مواصلة التمرن…
أكمل القراءة » -
صحة
أفضل ثمانية طرق لتقليل آلام العضلات
أفضل ثمانية طرق لتقليل آلام العضلات ، يمكن أن يحدث هذا سواء كنت تمارس الرياضة منذ سنوات أو بدأت للتو…
أكمل القراءة » -
تغذية
أسباب تشتت الذهن وعدم التركيز
هل شعرتم يوماً بعدم التركيز؟ أو تشتت الذهن ؟ دعوني أخبركم كيف تتخلصون منه. شرود الذهن عموماً هو غياب الوعي…
أكمل القراءة » -
صحة
ارتجاع المريء GERD
ارتجاع المريء : دكتور بيرج يشرح سببه وخطر أدوية الحموضة مرحباً، سنتحدث اليوم عن ارتجاع المريء أو الحموضة أو حرقة…
أكمل القراءة »
