سكر الدم
-
تغذية
أسباب تشتت الذهن وعدم التركيز
هل شعرتم يوماً بعدم التركيز؟ أو تشتت الذهن ؟ دعوني أخبركم كيف تتخلصون منه. شرود الذهن عموماً هو غياب الوعي…
أكمل القراءة » -
تغذية
الخبز الأبيض وما هو البديل عنه
الخبز الأبيض وما هي مضار الخبز الأبيض وما هي البدائل مع وسام الخطيب اليوم سنتكلم عن بدائل الخبز الأبيض، ما…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد السمن الحيواني
فوائد السمن الحيواني و الدكتور بيرج يشرح فوائد السمن الحيواني Ghee للجسم والصحة بشكل عام. إن فوائده كثيرة للقولون العصبي…
أكمل القراءة » -
تغذية
خل التفاح العضوي وعصير الليمون
فوائد خل التفاح العضوي مع دكتور بيرج يشرح فوائدهما العظيمة على الجسم والكبد يكمن السؤال اليوم عن سبب وصفنا خل…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد الحلبة للنساء
ما هي مضار و فوائد الحلبة للنساء الحلبة هي واحدة من أشهر الأعشاب الطبية وأكثرها تداولاً، وهناك البعض من الناس…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
ما هي أسباب وحقيقة الاكتئاب
هناك إحدى عشر سبب للاكتئاب. قرأت كتاب من تأليف كيلي بروغان الحائزة على الدكتوراه في الطب والتي تتمتع بمؤهلات مذهلة…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
حمية الكيتو Keto Diet أكل الدهون لخسارة الدهون
حمية الكيتو Keto Diet تقديم حازم باغ: عندما تسمع كلمة حمية، هل يخطر ببالك التفاحة أم الزبدة؟ الحمية التي سنتكلم…
أكمل القراءة » -
تغذية
ما هي فوائد الشوفان
إذا بدأت تأكل طعام الحصان الشوفان فلن تتحول لحصان، لكن رائحتك قد تشبهه؟ بالطبع لا. هذا ليس صحيحاً. يقال أن…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
أسرار الخلايا الجذعية الجنينية
في سنة 2005 اكتشف باحثون وجود خلايا غريبة داخل أدمغة إناث فئران التجارب بعد الحمل والولادة ( الخلايا الجذعية ).…
أكمل القراءة » -
صحة
مخاطر وعلامات قلة النوم السبعة
أتحدث عن النوم والعلامات التي تدل على أنك لا تنام قسطاً كافياً من النوم. هناك من يظنون أنهم ينالون قسطاً…
أكمل القراءة »
