فيتامين C
-
صحة
كيف نتخلص من الوزن الزائد
السؤال الذي يشغل بال ملايين الأشخاص حالياً: وهو كيف نتخلص من الوزن الزائد ؟ في عام 2006 أصبح عدد الأشخاص…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
السيلوليت أسبابه وعلاجه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا الدكتور كريم علي. كيفية التخلص من السيلوليت الموجود في الأرداف والبطن والجوانب يعاني منها…
أكمل القراءة » -
صحة
صحة العين وأهم العناصر الغذائية
سأحدثكم اليوم عن صحة العين وأهم العناصر الغذائية من فيتامينات ومعادن ومغذيات نباتية. إن السبب في العديد من مشكلات العين…
أكمل القراءة » -
تغذية
الفوائد الصحية لفاكهة المانجو
أهلاً وسهلا ًبكم من جديد في قناة الدكتور مازن السقا. سنتكلم اليوم على ملكة الفاكهة وهي المانجو . وهي تستحق…
أكمل القراءة » -
تغذية
نبتة العطرة Geranium وفوائدها
نبتة العطرة Geranium هي شجرة صغيرة معمرة يصل ارتفاعها إلى متر واحد تقريباً، وتنتمي إلى الفصيلة العرنوقية، وهي شديدة التفرع…
أكمل القراءة » -
تغذية
المكملات الغذائية كل ما يجب معرفته
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أهلاً بكم وأنا كريم علي. يسأل كثير من الناس عما يتناولون من المكملات الغذائية أو…
أكمل القراءة » -
صحة
ماء الليمون فوائد كبيرة في شربه
ماء الليمون : مرحباً يا أصدقاء معكم دكتور بيرج، في هذا الفيديو سوف نتحدث عن ماء الليمون وأهميته. أنا أنصح…
أكمل القراءة » -
صحة
أنواع فقر الدم
أنواع فقر الدم وهو مشكلة صحيّة تعبِر عن عدم كفاية خلايا الدم الحمراء في الدم، ممّا ينتج عنه نقص كميّات…
أكمل القراءة » -
تغذية
ما هي فوائد الكمثرى الغذائية
الكمثرى وغيرها من الفواكه يجب أن تحصل على ما يكفي منها أو من الخضراوات في نظامك الغذائي في حياتك اليومية.…
أكمل القراءة »