مغنيسيوم
-
تغذية
فوائد الفول السوداني peanuts benefits
فوائد الفول السوداني والمكسرات غنية عن التعريف فهي مصدر جيد للأوميغا 3 والألياف وفيتامين هـ ومضادات الأكسدة والدهون الجيدة. فقد…
أكمل القراءة » -
تعليم
ما هي الشمس السوداء
الشمس مع الدكتور مصطفى محمود : في هذا الفيديو يشرح الدكتور مصطفى محمود رحمه الله عن مصطلح الشمس السوداء من سلسلة…
أكمل القراءة » -
صحة
نقص المغنيسيوم في الجسم
نقص المغنيسيوم : هل تشعر بضعف في العضلات والأعصاب؟ هل تشعر أن مستويات السكر بالدم غير متوازنة؟ هل تشعر بآلام…
أكمل القراءة » -
تغذية
ما هي فوائد القبار
فوائد القبار : دائم نحدثكم عن المكونات الغذائية، واليوم سنتحدث عن مكون من التوابل هو الأكثر استعمالاً، ويعرفه الناس جميعاً…
أكمل القراءة » -
تغذية
أضرار الميرمية التي لم تعرفها من قبل
أضرار الميرمية أو المرمرية وفائدها وتسمى أيضاً القصعين أو السالمية أو العيزقان أو أحد النباتات العشبية العطرية المعمرة وهي دائما…
أكمل القراءة » -
صحة
نصيحة دكتور بيرج لمن يشتهي الملح والطعام المالح
إذا كنت تشعر باشتهاء الطعام المالح خاصة أثناء الليل، فإن هذا الفيديو مفيد لك. وأنا أعني الملح الموجود في الفشار…
أكمل القراءة » -
صحة
نصيحتي لمرضى حصى الكلى دكتور بيرج
مع أن هناك الكثير من المقاطع أتحدث فيها عن موضوع حصى الكلى ، لكنها تتناول جانباً واحداً منه فقط، هذا…
أكمل القراءة »
