فوائد خل التفاح العشرة ستتمنى لو كنت تعرفها من قبل : لدى صودا الخبز الشهير منافس قوي الآن على لقب المحلول المنزلي متعدد الاستخدامات. هذا المنافس هو خل التفاح .
والذي عادة ما يجلس بجانب صودا الخبز وغيرها من منتجات المؤونة في مطبخك. ولكن بعد مشاهدة هذا الفيديو، لن تنظر إلى زجاجة خل التفاح هذه على أنها من المسلمات نهائياً.
إلى جانب إضافة نكهة إلى السلطة، يمكن لخل التفاح أن يحل محل بعض المنتجات الجمالية والصحية، وقد تغنى أبوقراط الملقب بأبو الطب بالفوائد الصحية لهذا السائل.
أفضل فوائد خل التفاح
فوائد خل التفاح يمكن لخل التفاح علاج حروق الشمس، وإزالة السموم من الكبد وتخفيف حرقة المعدة وتقشير البشرة وإزالة قشرة الرأس.
بالإضافة إلى مجموعة كبيرة من الاستخدامات المدهشة التي لن تصدق أنه قادر على القيام بها.
فوائد خل التفاح لإزالة القشرة
الشمس ساطعة في السماء، ولكنك تلاحظ وجود بقع بيضاء صغيرة على كتفيك، وقمت بتجربة أنواع مختلفة من الشامبو المضاد للقشرة.
لكنها تؤدي جميعاً لتفاقم المشكلة مع القشرة. هل تتطلع لإيجاد حل لهذه المشكلة؟ ووضع حد لحالتك المحرجة؟
اخلط مقادير متساوية من خل التفاح وماء دافئ في زجاجة رش، وبعد استخدام الشامبو، رش هذا الخليط على شعرك.
ضع قبعة استحمام على رأسك، واتركها لمدة 15 دقيقة، ثم اغسل الشعر بماء دافئ. قم بهذا العلاج مرة أو مرتين في الأسبوع.
فوائد خل التفاح يقشر البشرة
تقومين بإنفاق الكثير من المال على علاجات الوجه وكريمات البشرة الممتازة، لكن حب الشباب عنيد والبثور لا تترك وجهك الجميل.
هنا يأتي دور خل التفاح الخارق، بإمكانه علاج هذه المشاكل بفاعلية ومقابل مبلغ زهيد من المال، مذهل.
قومي بخلط كوبين من الماء وملعقة طعام من الخل، اغمسي كرة قطنية في المحلول، ثم ضعيها على وجهك النظيف والجاف قبل النوم.
لا تغسلي وجهك حتى يتمكن حمض الماليك واللاكتيك الموجودان في خل التفاح من العمل على بشرتك طوال الليل، واحتفظي بهذا ال Toner دائماً.
حمام خل
في حال منحك toner الوجه المصنوع من خل التفاح نتائج إيجابية، فلماذا لا تأخذ خطوة أكبر بعمل حمام خل؟
نعرف ما يفكر به عقلك المحقق، ألن يترك هذا رائحة كريهة على جسمي؟ كلا في الواقع يقتل حمام الخل البكتيريا التي تنتج رائحة الجسم السيئة.
كما يستعيد حموضة الجلد الطبيعية أو مستوى الأس الهيدروجيني مما يجعله أكثر نعومة وصحية.
ينبغي أن تحافظ بشرتك على مستوى حموضة من 4.5 إلى 5.5 ولكن يتغير هذا بسبب المواد الكيميائية في صابونك.
طريقة تحضير حمام الخل
املأ حوض الاستحمام بماء دافئ، قم بتخفيف كوب أو كوبين من خل التفاح في الماء، ادخل في الحوض وانقع جسمك لمدة 20 إلى 30 دقيقة، ثم اغسل جسمك بماء بارد.
خل التفاح يخفف التهاب الحلق
بإمكانك التخلص من نوبة السعال وحكة الحلق مع خل التفاح، فقد وجدت دراسة مشتركة أجرتها جامعة كونكوغ في سيول والمعهد الهندي للتكنولوجيا في مدينة تشيناي.
أن خل التفاح يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم، تساعد على علاج التهاب الحلق.
يمكنك مزج الخل مع العسل أو عصير الليمون أو الشاي الأخضر، وذلك حسب الخيارات التالية:
الخيار الأول هو عصير الليمون وكيس شاي أخضر، اخلط ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من خل التفاح مع عصير الليمون في كوب من الماء الدافئ، ثم ضع كيس الشاي الأخضر في الكوب.
الخيار الثاني إن مسكن الحلق الثاني هو العسل، قم بتخفيف ملعقتي طعام من العسل وملعقة طعام من الخل في قدح من الماء الدافئ.
إشرب أي من هذين الشرابين حتى يختفي التهاب الحلق.
خل التفاح يخفف التهاب الجيوب الأنفية
هل تشعر بألم فوق عينيك أو تحتها، هل صوتك أجش أو مخنوق عندما تتمخط؟ هل يكون مخاطك مصفراً؟
إذا كنت تعاني من جميع هذه الأعراض فمن المحتمل أنك تعاني من التهاب الجيوب الأنفية. يمكنك تخفيف هذا الالتهاب بغسول أو بخار منزلي.
ولعمل الغسول المنزلي أخلط ملعقة صغيرة من خل التفاح في كوب من الماء الدافئ، قم بصب المزيج ببطء في راحة يدك، واستنشقه من خلال فتحات أنفك.
وبما أن هناك إحتمالية أن يتسرب غسول الخل من يديك، جرب البخار المنزلي بدلاً منه، فتحتاج إلى قدر صغير ومنشفة وكوب لهذا العلاج المنزلي.
اخلط نصف كوب من الخل مع نصف كوب من الماء، قم بغلي المزيج حتى يظهر البخار، ثم أطفئ الفرن. لف منشفة فوق رأسك ورقبتك، استنشق البخار بحذر فوق قدر البخار.
قم بتطبيق أحد هذين الإجرائين حتى تتخلص من التهاب الجيوب الأنفية.
يعالج التهابات الجلد بعد الحلاقة
آثار جلسة الحلاقة هي التهابات الجلد، قمت بإزالة شعرك غير المرغوب فيه، لكن تم استبداله بطفح ثائر، وشعور بالحرقة.
تلك المشاكل مصاحبة للوصول لبشرة خالية من العيوب. ولكن بفضل الخصائص المضادة للالتهاب في خل التفاح يمكنك بسهولة التخلص من التهابات الجلد بعد الحلاقة.
قم بصب خل التفاح في كوب، يمكنك خلط مقادير متساوية من الخل والماء، إذا كانت بشرتك حساسة، ضع كمية صغيرة منه على كرة قطنية.
وربّت المنطقة المصابة به ودعه ينشف بالهواء، ثم اغسلها بالماء. كرر هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات يومياً حتى تهدأ المنطقة المصابة.
يزيل الكدمات
يمكن أن تتعافى الكدمات الناتجة عن الإصابة أو النشاط البدني القاسي بعد أسبوع أو أسبوعين، ولكن الآثار التي تتركها عادة ما تستغرق شهراً لتختفي.
يمكنك تسريع العملية بوضع خل التفاح، وإليك ما ينبغي عليك فعله:
اغمس قطعة قطنية نظيفة في خل التفاح، ضعها على المنطقة المصابة واتركها لمدة ساعة، اشطف المنطقة بعد ذلك.
يخفف حرقة المعدة
كيف يمكنك معرفة ما إذا كنت تعاني من حرقة المعدة والذي يعرف باسم ارتجاع المريء؟
لا يمكنك البلع بسهولة، تسعل، هناك ألم في الجزء العلوي من بطنك كما لو كان يحترق، لديك التهاب في الحلق وهناك طعم حامض في فمك.
يمكنك تخفيف الشعور بالحرقة بشرب كوب من الماء مخلوط مع ملعقتين صغيرتين من خل التفاح أثناء تناولك للطعام.
يزيل السموم من الكبد
الكبد هو أكثر عضو مشغول في جسمك، كما أنه أكبر الأعضاء، ووفقاً لموقع الأخبار الطبية اليوم، فإنه يقوم بتنفيذ 500 مهمة بارزة في جسم الإنسان.
وتشمل بعض أدواره تحليل الطعام الذي تتناوله ومساعدة الدم على التخثر أثناء الإصابة، وتحسين التمثيل الغذائي، وتخزين الفيتامينات والمعادن، وتقوية نظام المناعة في جسمك.
وبسبب جدوله المزدحم، نعم هو أكثر انشغالاً منك، يمكن للكبد أن يتجدد، ولكن هناك شرط لحدوث ذلك، ينبغي أن يتم الحفاظ عليه صحياً دائماً.
ومع ذلك فإن تجديد الكبد يستغرق وقتاً أطول أو يختل بسبب نمط الحياة غير الصحي، أو الإفراط في شرب الكحول.
ساعد كبدك في أن يصبح جيداً كما لو كان جديداً، بشرب محلول خل التفاح وإخراج تلك السموم الضارة.
امزج ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من الخل في كوب من الماء واشربه قبل وجبة الطعام، ويمكنك إضافة القليل من العسل لتحلية المذاق الحامض.
يعالج حروق الشمس
إن أشعة الشمس فوق البنفسجية لا ترحم بشرتك نهائياً، ويمكن لنزهة على الشاطئ أو مجرد المشي في الخارج في أسوأ أوقات اليوم أن يتسبب بحروق الشمس، خاصة في أشهر الصيف.
ينصح موقع WEB MD بالبقاء في الداخل ما بين الساعة 10 صباحاً و2 بعض الظهر، ولكن ماذا لو تطلبت منك وظيفتك العمل في الخارج؟
ستزودك الخصائص العلاجية في خل التفاح براحة مؤقتة من حروق الشمس:
اخلط مقادير متساوية من الماء والخل في زجاجة رش، وضع الخليط على المنطقة المصابة ، إن لم يكن لديك زجاجة رش، استخدم قطعة قماش نظيفة وربّتها على المنطقة المصابة.
إرشادات عامة
ولكن قبل أن تجرب النصائح في هذا الفيديو ضع في اعتبارك الإرشادات العامة التالية:
ضع الخل على منطقة صغيرة من البشرة أولاً للتحقق مما إذا كان سيهيجها.
تجنب منطقة العين والأذن عند وضعه.
تأكد من وجود الأم فيه، وفقاً لبراغ BRAGG أحد أكبر منتجي خل التفاح فإن الأم المادة الداكنة والضبابية التي تشبه نسيج العنكبوت الموجودة في الخل.
وبعبارة مبسّطة، هي المكون السري الذي يجعل خل التفاح فعالاً للغاية. لا تشتري سوى خل عضوي وخام وغير مفلتر وغير مسخن وغير مبستر.
