اعراض جلطة القلب
الكثير يتسائل هل من أي طريقة يمكن أن تدلنا على اختمال الاصابة بجلطة دموية؟
إليكم المؤشرات السبع لاحتمال الاصابة بجلطة دموية :
ولكن الاصابة بأحد هذه المؤشرات لا تعد شرطا بالضرورة على الاصابة بجلطة ولكنها مؤشرات مساعدة على فهم مايجري داخل الجسم وعما قد يكون وراء هذه الاعراض
تتباين الاعراض وفقا لمكان تشكل الجلطة إذ يحتملان تتشكل في إحدى الئتين او القلب او الساق او الدماغ او الحوض تتشكل الجلطات في أي من هذه الأعضاء في الاوردة او الشرايين على حد سواء
- تشنج الساق او شدها، ويتجلى ذلك بالشعور بألم نابض والتشنج والشد أسفل الساق بفعل حالة تسمى ” تجلط الأوردة العميقة “
- صعوبة في التنفس، لتشكل الجلطة إما في الرئة او في القلب تتجلى في صعوبة التنفس عند بذل ادنى جهد خاصة عند قطع مسافات طويلة او عند الصعود
- ارتفاع مفاجئ او هبوط مفاجئ في ضغط الدم
- ازدياد في معدل النبض بدون سبب معين وعدم انتظامه
- تورم الساق او القدم او الكاحل او الذراع او اليد وعادة ما يكون جانب واحد
- فرط التعرق
- تغير لون الجلد كاحمراره او شحوبه
بالاضافة الى بعض الاعراض الاخرى كالارهاق إلا أن هذه هي الأعراض السبع الأكثر شيوعا في حال شعرتم انكم تعانون من أحدها بشكل مزمن ننصحكم بإجراء بعض الفحوصات
كما نود الاشارة الى اهمية بعض المغذيات التي تساعد على الحفاظ على درجة طبيعية من تميع الدم ليس لتمييع الدم و إنما قد تمنع تشكل جلطات الدم بشكل عام:
- فيتامين E وبالأخص التوكوترينول الذي يعد القسم الأكثر فائدة من فيتامين E
- يعد مركب الكيرستين فعالا في تقليل تجلط الدم ( يوجد في الشاي الاخضر والبصل وغيرها )
- تناول الثوم بانتظام فهو يتمتع بمفعول طبيعي في منع تشكل الجلطات
- وكذلك الركم يتمتع بأثر فعال
- فلفل الكليين الاحمر الحار فهو مفيد في منع تشكل الجلطات
إلا ان ثمة أمرا عليكم معرفته، يعد مرضى السكري أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بالجلطة نظرا لارتفاع مستوى سكر الدم
ولهذا فإن الأشخاص الذين يعانون من مقاومة الانسولين ومن يعاني من مقدمات السكري والاشخاص الذين يكثرون من السكر او يتبعون حمية عالية الكربوهيدرات جميعهم اكثر عرضة للاصابة بالجلطات
واذا كنتم تشعرون بالقلق حيال ذلك عليكم حتما اتباع حمية الكيتو الصيام المتقطع
اقرأ أيضاً… الأطعمة التي تساعد في تنظيف الشرايين وصحة القلب
اقرأ أيضاً… المستقبل القادم: الكشف عن سرطان الرئة عن طريق الزفير
اقرأ أيضاً… التهاب الاعصاب في القدم | ما هي الاعراض ؟ | ما هو العلاج ؟
