الحياة والمجتمعالعناية بالذات

ثقة بالنفس | ثلاث خطوات لتعزيز الثقة بالنفس و قوة الشخصية

ثقة بالنفس

كما نعلم أنه لكل شيء خلقه الله عز وجل قوانينه الخاصة به حيث وضع لكل شيء نقاط وخلق كل شيء في احسن تقويم واتم صورة،

فقوة الشخصية مثلا لديها قواعدها واساسياتها التي تتطبق على جميع الشخصيات المماثلة، فجميع من هم من ذوي الشخصية القيادية والفولاذية القوية التي أثبتت وجودها في الحياة قد سارو على خطوة ثابتة لتدعيم شخصيتهم وتعزيز ثقتهم.

أولا: أفكارك الايجابية دليل بليغ على قوة الشخصية:

حاذر من تبديد طاقتك بصورة خاطئة ومن تشتيت الوقت بالتردد بل ركز في شيء محدد داخل نطاق الوظيفة التي تمارسها بالصورة التي تزيد من كفاءة العمل المنجز وتضفي عليه صفة قوة الشخصية،

عكس ذلك يهدر طاقتك ويجعلك في موقف ضعف أمام الأخرين ويقلل من عزيمتك ولا يساهم في تعزيزك لثقتك، استجمع قوتك قبل كل شيء او عمل تنجزه، تنفس بعمق وفكر في القرارات جيدا قبل اتخاذها، ضع اهدافك في مرمى افكارك ودوّن تلك الأهداف في ورقة فذلك يحفزك على إنجازها.

ثانيا: قوة الشخصية والسلوك:

الالتزام بالسلوك وتعديل السلوك بما يتوافق مع التعبير عن الذات أي لا تتخذ مواقف بتأثير خارجي فسلوك الخارج عن إطار حياتك ينقص من قدرك وتجعلك شخصا ضعيفا المعاني أمام الأخرين،

ليس من الاستدلال أن تأتي بتصرفات منافية لعاداتك أو سلوكيات لا ترغب بها، إن كنت قويا أظهر قوة الشخصية فيك ولا تخشى النقد فالنقد ممكن أن يكون بنّاء ويساعدك في تطوير الذات لكن ان كان نقدا سلبيا فاسمع صوت عقلك وقلبك،

دع الجميع يشعرون بذكائك ويلاحظون ولا تدع العكس، لا تجعل تعديل السلوك أحد عاداتك فقط لإرضاء الأخرين فهذا ليس أحد صفات الشخصية القوية، اعترف بقوتك ولكن بأدب وصورة مناسبة، تأكد أن كل شخص له حقه في الحياة ولك أن تعيش وتعبر عن رغباتك،

تذكر دوما أن قوة الشخصية تأتي من داخلك، لا ترضخ لما لا ترغب به ولا تجعل غيرك يملي عليك مالا ترغب به، احفظ كيانك مستقلا فعلى الجميع احترامك، احترام وقتك واحترام رأيك مما سيولد شعورا بالفخر في داخلك وشعورا بالاحترام لذاتك

ثالثا: قوة الشخصية في اتخاذ القرار:

اتخاذ القرار مهمتك لا تسمح لأحد بالتطفل عليك والتغيير من قراراتك، استشر ذوي الخبرة فلا حرج في ذلك لرفد أفكارك بعلوم إضافية، لا تجعل الأخرين يضعون إمكانياتك في موضع الشك، عبر عن قوةالشخصية من خلال قراراتك،

عبر عن حسمك للأمور وافخر بنفسك دوما و تحدث إلى ذاتك بأنك شخص قادر على النجاح، دافع عن حقوقك بحزم وإصرار ولا تتنازل عنها فالتنازل عن حقك يجعلك في موضع ضعف أمام الأخرين، احترم وعودك وتفانى في العمل في كل شيء تقوم به.

اقرأ أيضاً … علاج الوسواس القهري | كيف اتخلص من الوسواس القهري ؟

اقرأ أيضاً … ماذا اقول اذا اردت شيء من احدهم؟ اسلوب نفسي ماكر لن يخبروك به

اقرأ أيضاً … فخ المغالطات المنطقية – ملخص كرتوني لكتاب : فن التفكير الواضح

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى