أكثر مشكلات صحية متعلقة بالأمعاء | وما علاقة الصداع النصفي والاكزيما وضباب الدماغ بذلك؟ ، عندما قال الطبيب أبقراط ، “كل الأمراض تبدأ في الأمعاء” ، من المحتمل أنه لم يكن لديه أي فكرة عن مدى صحته.
على سبيل المثال، هل كان من الممكن أن يعرف أن الأمعاء تحتوي على بكتيريا مسؤولة عن تنظيم صحتك أكثر بعشر مرات من باقي الجسم؟
أو أن النقل البكتيري الذي يحدث عند الولادة يؤثر على تنوع الميكروبيوم (مجموعة البكتيريا المعوية في الجهاز الهضمي) مدى الحياة؟
هل من الممكن أن يكون على علم بأن السبب الجذري لتدمير البكتيريا في فلورا الأمعاء يضعف أيضًا حاجز الأمعاء ويؤدي إلى تسرب الأمعاء والتهاب الرتج واضطرابات أخرى؟
ربما لا. لكنه كان على الطريق الصحيح.
في بعض الأحيان ، من الواضح أنك تزعج معدتك وهذا هو السبب في أنك لست على ما يرام. إذا أكلت شيئًا ليس مطبوخاً بشكل جيد من البائعة الجوالة، وكان رد فعل أمعائك اتجاهه مؤلمة ، يمكن لمعظم الناس إدراك أنهم قد أثروا سلبًا على أمعائهم.
في بعض الاحيان، ان اتباع نظام غذائي بدعة ديتر أو برغر تشومبر قد لا تدرك أن الأمعاء المتسربة وظروف الأمعاء الأخرى يمكن أن تؤثر على بقية أجهزتهم غير الهضمية.
كما ان تم ربط الأمعاء المتسربة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والتهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة والربو والتهاب الجلد وغيرها
على الرغم من وجود أكثر من 10000 ورقة بحثية مكتوبة حول هذا الموضوع ، يقوم الأطباء والعلماء بالكثير من الاختبارات العكسية لإعادة توعية وتثقيف أنفسهم حول الآثار بعيدة المدى للأمعاء.
في هذا المقال، سنستكشف ثلاث مشكلات شائعة قد تتحول إلى مشاكل مرتبطة بالأمعاء، فربما تكون الظروف التي تعلمنا أن نعتقد أنها ميؤوس منها ليست ميؤوس منها في جميع الاحوال:
الصداع النصفي
الصداع النصفي هو ثالث أكثر الحالات انتشارًا في العالم. في الواقع ، هناك أكثر من 37 مليون شخص في الولايات المتحدة وحدها يعانون من الصداع النصفي.
إذا كان لديك هذا الشيء فأنت تعلم أن النصيحة لعلاجه بدائية إلى حد ما: استلق ساكناً، تجنب الضوء، لا تنخرط في محادثة، تناول الدواء.
أظهرت الدراسات الحديثة أن الأشخاص الذين يصابون بالصداع النصفي لديهم مزيج مشترك من الميكروبات ، وهو يختلف عن أولئك الذين لا يصابون بالصداع النصفي.
على وجه التحديد، يعاني مرضى الصداع النصفي من مستويات أعلى من بكتيريا معالجة النترات، عندما يتم هضم النترات الموجودة في الطعام وتحطيمها، فإنها تصبح أكسيد النيتريك في مجرى الدم. أكسيد النيتريك يجعل الأوعية الدموية أوسع، مما يُعتقد أنه يساعد في الدورة الدموية.
ومع ذلك ، فإن الأوعية الدموية المتسعة هي السبب الأكثر خطورة للصداع النصفي، يعني المزيد من البكتيريا المعالجة بالنترات المزيد من أكسيد النيتريك ، مما يعني توسيع الأوعية الدموية والمزيد من الصداع النصفي.
يمكن أن تشمل النترات الشوكولاتة والنبيذ واللحوم المصنعة وبعض الخضروات.
بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تعاني من متلازمة الأمعاء المتسربة، فعندئذ يتم تنشيطها بواسطة مركب يسمى zonulin،
والذي يفتح الخلايا المبطنة للأمعاء للسماح للمواد الغذائية بالمرور. إذا فتحت الخلايا أكثر من اللازم وتخلل الطعام غير المهضوم ، فإن الاستجابة المناعية تسبب الصداع النصفي.
الأكزيما
حالة الجلد؟
نعم. يمكن في الواقع إرجاع البقع الجافة والقشارية والمؤلمة التي تظهر على جلد أولئك المصابين بالأكزيما إلى ميكروبيوم الأمعاء.
فرط نشاط الجهاز المناعي هو ما يسبب الإكزيما. وما الذي ينظم جهاز المناعة؟
ميكروبيوم الأمعاء. لقد وجد الأطباء أن مرضى الإكزيما لديهم ميكروبيوم منخفض التنوع، والذي يمكن أن يخرج الجهاز المناعي عن السيطرة.
بدلاً من تناول مثبطات المناعة، قد تكون استعادة الفلورا من أمعائك علاجًا فعالاً طويل الأمد للإكزيما.
ضباب الدماغ
نعم ، هذا في الواقع شيء حقيقي. كما يمكن للمرء أن يتخيل ، فإنه يتميز بالشعور بالتشويش والارتباك وعدم القدرة على التركيز.
من بين الأسباب التي لا تعد ولا تحصى لعلم ضباب الدماغ (قلة النوم ، مشاكل الصحة العقلية ، الإجهاد ، الجفاف ، على سبيل المثال لا الحصر) ، صحة القناة الهضمية هي الخيار الأحدث.
وجد الباحثون أن الفائض من حمض D-lactic في الأمعاء الدقيقة ، والذي تنتجه بكتيريا بروبيوتيك ، كان موجوداً في المرضى الذين يعانون من ضباب الدماغ.
من الغريب أن الأمعاء الدقيقة لا تنتج حمض اللاكتيك بشكل طبيعي، ويبدو أن البروبيوتيك تتسبب في تناول العصيات اللبنية في الأمعاء الدقيقة ، مما يؤدي إلى تخمير السكريات بشكل أسرع بكثير من المعتاد.
يمكن أن ينتقل هذا الحمض بعد ذلك إلى الدماغ بمجرد امتصاصه في مجرى الدم ، مما يتداخل مؤقتًا في وظائف الدماغ.
الأمعاء هي المحور
إنه مركز الاتصال، إنه المستودع الذي يتم فيه فرز كل ما تأكله وتفكيكه وتوزيعه. وان كان هناك أي شيء خاطئ يمكن ان يؤدي إلى جريان بعض الاشياء بشكل خاطئ.
اقرأ أيضاً… ماهي اسباب مشاكل المعدة والقولون والبطن؟ و ماهي علاجاتها؟ – دكتور بيرج
اقرأ أيضاً… علاج قرحة المعدة و جرثومة المعدة والإمساك والغازات
