الجلوس بعد العملية القيصرية
مقدمة:
بعد الخضوع للعملية القيصرية، من الطبيعي ان تبقى لمدة يومين في المستشفى وذلك لكي تحصلي على الراحة التي بحاجة إليها
خصوصاً أنك غير متمكنة من الوقوف والمشي فوراً مع وجود الجرح على بطانة الرحم.
وتتغير حياة المرأة بعد الولادة تماماً وخصوصاً القيصرية، حتى لو لم تكن الولادة الأولى، ولكن هل كثرة الجلوس بعد العملية القيصرية أمنة؟
تحتاج المرأة بعد الولادة القيصرية إلى الراحة التامة بقدر الإمكان، لأن البطن يكون يكون بها خياطة العملية القيصرية وهذه الخياطة تحتاج لبعض الوقت حتى يلتئم الجرح، وتتخطى المرأة مرحلة الألم
وجلوس السيدة في هذه المرحلة قد يسبب لها بعض المخاطر الصحية، لأن الجلوس قد يساهم في عدم التئام الغرز، كما انه قد يعرض المرأة للإصابة بالنزيف في مكان الجرح.
لهذا تنصح السيدة في الفترة ما بعد مرحلة الولادة القيصرية ان نستلقي على أحد الجانبين أو على الظهر افضل لها من الجلوس لتوخي حدوث بعض الأضرار الجانبية، كما تنضح ايضاً بعدم القيام بأي مجهود في هذه الفترة
اهم النصائح لتفادي الدخول في مضاعفات ما بعد الولادة القيصرية:
- احرصي على تناول المسكنات التي يوصيك بها طبيبك المعالج سواء أقراص أو أدوية أو حقن وريدية، ومن شأنها تخفيف آلامك ومساعدتك على النهوض
- تجنبي حمل أشياء ثقيلة تتخطى وزن صغيرك واطلبي العون من زوجك أو اقاربك فلا تخجلي وتتأثر صحتك وتتعرضين للمشاكل.
- انتظري نوم صغيرك وتمتعي بنوم هادئ ولفترة طويلة، وإذا استيقظ ولم تأخذي القسط الكافي من نومك اتركيه لزوجك او والدتك واستمري في النوم.
- عدم الاستحمام قبل شفاء الجرح وتوقف النزيف، إذ أنه يمكن الاكتفاء بمسح الجرح بقطنة مبللة فقط.
- ينصح بوضع وسادة على البطن اثناء التحركات المفاجئة، مثل الكحة والعطس والضحك.
- الحرص على ارتداء الملابس القطنية الفضفاضة، لتجنب ملامسة الجرح
- التغذية السليمة من أهم الطرق التي تساعد على التئام الجروح، وذلك عن طريق تناول الأطعمة الصحية والخضراوات والفواكه والروتين فهي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر التي تعزز صحة الجسم.
في النهاية:
على الرغم من أضرار الجلوس بعد الولادة القيصرية التي تتعرضي لها وبالرغم من ان الآلام تطول إلا أن فرحتك بقدوم صغيرك الذي انتظرته طوال تسعة أشهر هو علاج كل هذه الآلام.
اقرأ أيضاً… ما هي ابرة الرئة للحامل | ابرة اكتمال الرئة | ما هي ابرة الرئة للجنين
اقرأ أيضاً… 10 أطعمة غنية بحمض الفوليك للحامل
