العناية بالذات
-
التنبؤات السيئة – 4 طرق لمنع دماغك من إخبارك بأن الأسوأ سيحدث
تخيل أن لديك مقابلة لوظيفة جديدة غدًا. قد يفكر بعض الأشخاص في نوع الأسئلة التي سيتم طرحها عليهم حتى يتمكنوا…
أكمل القراءة » -
طبيب نفسي – 7 علامات تدل أنك بحاجة طبيب نفسي لتجنب الوقوع في حفرة نفسية مظلمة
طبيب نفسي تشكل الأمراض والاضطرابات النفسية وصمة عار لدى معظم الناس ويندر الحديث عنها رغم شيوعها بشكل كبير بين البشر،…
أكمل القراءة » -
mindset – أهم الأفكار من كتاب العقلية – كارول دويك
mindset – أهم الأفكار من كتاب العقلية – كارول دويك mindset – أهم الأفكار من كتاب العقلية – كارول دويك…
أكمل القراءة » -
معلومات نفسية – 9 معلومات ستأخذك الى عالم اخر من جمالها
معلومات نفسية سنقدم لكم في هذا المقال 9 معلومات نفسية ستأخذك إلى عالم أخر من جمالها إن الأشخاص الذين يمشون…
أكمل القراءة » -
حياة صحية – 7 خطوات لـ بداية حياة جديدة
حياة صحية هل أنت متعثر و عالق في الحياة ولا تدري ماذا تفعل؟ سنعرفك على 7 خطوات لـ بداية حياة…
أكمل القراءة » -
أخطاء العشق – 6 تصرفات تقتل الحب دون شفقة | أخطاء العشق التي لا تغتفر
أخطاء العشق يتمنى كل عاشق أن يحافظ على شعلة الحب متقدة مع حبيبه إلى الأبد لكنها ستبقى أمنية بعيدة المنال…
أكمل القراءة » -
الهواء الطلق – 5 فوائد لقضاء الوقت في الهواء الطلق
الهواء الطلق كيف يمكن للهواء الطلق إحداث تغييرات إيجابية في جسمك ودماغك وكيف يمكنك الاستفادة القصوى من وقتك في الطبيعة!…
أكمل القراءة » -
تحرر من الاستغلال – 5 خطوات عملية للتحرر من الاستغلال
تحرر من الاستغلال هل تتعرض للاستغلال يومياً من زملائك وأصدقائك وحتى أفراد أسرتك؟ ألا يثير هذا الأمر غضبك ويشعرك أنك…
أكمل القراءة » -
فن شراء كتب أقل
لماذا يجب أن نقرأ كتبًا أقل! أثناء تسجيل الفيلم الوثائقي عن المفكر الفرنسي جاك دريدا في عام 2002 ، دعا…
أكمل القراءة » -
علاج المماطلة – 6 خطوات من علم النفس للقضاء على المماطلة
علاج المماطلة توقف فورا عن التسويف و التأجيل إذا أردت النجاح، من منا لم يتعرض للتوبيخ من والديه على التأخير…
أكمل القراءة »
