تخثر الدم طريقة لتخفيفه اثناء الصيام واسباب تخثر الدم في الساق والعلاجات المقترحة ، نحن نعلم جيداً ان الجهاز الدموي هو جهاز قوي في الجسم وهو الذي يغذي الجسم وهو يجب ان يكون على احسن حال،
فإذا كان هناك مثلاً انسدادات على مستوى الشرايين فإن الدم لا يصل إلى جهة ما من الجسم و كذلك الاوكسجين، الاعضاء لا يصلها الاوكسجين بشكل جيد ثم تتخمج
وهو ما يقع به الناس وخاصة من لديه سكري و غرغرينا التي نجدها عند اصبع القدم الكبير يتخمج للاشخاص الذين لديهم سكري لأنهم لا يتحركون و الدورة الدموية تكون ضعيفة جداً
وايضا الاشخاص الذين لديهم مشكلة في القلب والشرايين يصابون بالغرغرينا ببعض الحالات يتخمج اصابع اليد او الاقدام مما يؤدي إلى بتر الطرف المصاب بسبب التخمج
بالنسبة للذين لديهم امراض القلب والشرايين وهم يصومون، نحن لا نتكلم على الاشخاص اوضاعهم حرجة ولديهم تناول الادوية بشكل منتظم
نتكلم عن الاشخاص لديهم امراض القلب والشرايين و لديهم القدرة على الصيام، حتى ان كان هناك شلل نصفي او كلي يستطيع الشخص المصاب ان يصوم لأنه له تأثير ايجابي على تحسن صحة الجسم
كيف يصوم الاشخاص المصابين بأمراض القلب والشرايين؟
ان امراض القلب والشرايين هي بسبب كثرة الدسم المشبع مع الكوليسترول، فإن اجتماع العنصران يؤدي إلى ضعف في القلب والشرايين ولكن في حال كان احدهما فلا له تأثير مثل بيض الدجاج الذي يوجد فيه شيء من الكوليسترول ولكنه ليس دسماً وهذا لا يشكل خطراً
اما اللحوم الابقار والاغنام ودجاج …الخ ففيها كوليسترول مع القليل من الشحوم.
نظام هوموسيستين هو أحد ألفا الأحماض الأمينية التي تتواجد في جسم الإنسان ولكنه ليس من منشأت البروتينات.
الهوموسيستين عندما يزداد و يتجمع في الشرايين يقوم بتجريح تلك الشرايين ومن خلال هذا التجريح يتخثر الدم ويتجلط الدم وبالتالي ضخ الدم يصبح ضعيف في الشريان مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم عندها القلب يتعب من قوة الضخ ليوزع الدم في كل انحاء الجسم.
الضغط السفلي يكون للكلى و اذا كان الضغط مرتفع إلى 10 من الممكن ان تكون الكلى اصبحت مرهقة.
ما بين القلب والكلى والرئتين فإن جميع النفايات الذائبة على مستوى الكلية ترمى عن طريق البول ليبقى الدم نظيف
ثم فإن الكلية التي لا تعمل يقومون بغسلها وتصفية الدم فيها
وبالتالي فإن النظام الدموي الهوموسيستين هو المشكلة حيث ان الكوليسترول هو سبب تجمع هوموسيستين.
نقص اوميغا 3 ونقص الالياف و حمض الفوليك (فيتامين B9) وارتفاع الكوليسترول والدسم المشبع مما يؤدي إلى انسداد الاوعية الدموية، هذه الشيء يجب ان تعرفه لكن لا تغني عن استشارة الطبيب و اخذ الدواء المناسب قبل القيام بأي عمل جراحي
ما دور الصيام في هذه الاشياء؟
عندما لا تأكل يصبح الدم خفيف وهذا الدم الخفيف يكون دورة دموية جيدة ولهذا ننصح بالرياضة فهي تسرع الدورة الدموية و تسرع دخول الاوكسجين، دوران الدورة الدموية يعني أنه تكنس هذه الاوعية الدموية
هذه الهوموسيستين يجب ان تطرح خارج الجهاز الدموي فالذي يجعل هذا LDL تتراكم وال LDL هو الكوليسترول الخبيث لان hdl الحميد يتأكسد الى LDL بالجذور الحرة في النظام الغذائي الحديث
هذا ما يحصل داخل الاوعية الدموية ولكن هوموسيستين يجب ان ترمى خارج الاوعية في اقرب وقت ممكن، بالتالي يدخل حمض الفوليك وفيتامين B12 ومع المعادن الاخرى مثل المغنيزيوم والكالسيوم هذا هو النظام الذي يجعل الاوعية تكون بحالة جيدة
ولكن بعض الاشخاص لديهم خلل في الاوعية وهنا يجب التوقف عن اكل اللحوم والشحوم
لذلك الصيام جيد للمصابين بامراض القلب والشرايين والنقرس وشلل النصفي والكلي التي تعالج وبشكل فعال بواسطة الصيام و كيف يجب ان يصومون؟
التوقف عن المواد الحيوانية والكوليسترول الذي هو عدو الجهاز الدموي أي امراض القلب والشرايين وان يكون النظام الغذائي نباتي مع تناول السمك الذي يحتوي على اوميغا 3 وفيتامين د الذي يدخل في استقلاب الكبد، حيث يجب استهلاك السمك عوضاً عن اللحوم من دجاج و بقر وغنم …الخ
كما ايضاً يمنع على مريض القلب والشرايين تناول الاطعمة المالحة.
النظام النباتي فيه زيت الزيتون عوضاً عن الزيوت الاخرى بالاضافة إلى السمك ويجب تناوله بشكل اضطراري من اجل حمض اوميغا 3 و اوميغا 3 يوجد ايضا في السمسم و بذر الكتان وبذر القرع والصويا واللوز والجوز
بالتالي فإن الصيام مع اتباع نظام غذائي نباتي مع الاستمرار به خارج شهر رمضان يجب ان تنقص الادوية المستخدمة من اجل امراض القلب والشرايين
من الفواكه التي تحمي وبنسبة لا تقل عن 30% من امراض القلب والشرايين هما العنب الاحمر والرمان اللذان يقومان بتنظيف الاوعية الدموية
تخثر الدم في الساق والعلاجات المقترحة
جلطة الساق هي جلطة تتكون في الجزء الوريدي من الساق، الدم طالما انه يتحرك فهو لايتخثر، في بعض الحالات عندما يركد الدم وتقل حركته يتخثر عندما يكون هناك عوامل لتجلط او منع تجلط الدم تكون مفقودة فيتجلط الدم،
مثال على ذلك نقص بروتين c وبروتينS و الانتيتروبين 3 والعامل الخامس للايدن وعوامل أخرى هذه كلها من شأنها ان تؤدي الى تخثر الدم، من الحالات التي تؤدي ايضا لقلة سرعة الدم مثلا ان يجلس الشخص على كرسي لفترة طويلة دون تحرك،
فهناك حالات لبعض الناس الذين يسافرون على متن الطائرة لفترة 8 او 9 ساعات وعند نزولهم منها يتعرضون لجلطة رئوية ووفاة مفاجأة في حقيقة الامر يكون الدم قد تخثر في وريد الساق وعندما تحرك الشخص انتقلت الخثرة من وريد الساق الى وريد الرئتين وقامت بسد الشريان الرئوي وتوقف القلب المفاجئ نتيجة لذلك
في بعض الاحيان نتيجة لعدم تحرك الانسان بسبب المرض ولزومه الفراش سواء بعد عمليات جراحية او بعد الولادة هؤلاء الناس يتعرضون لتخثر الدم بسبب بقاءهم في الفراش لذا ينصح بالحفاظ على حركة القدمين بشكل مستمر
وفي حال النسيان ان يتم تذكيرهم ممن حولهم لأن تحريك القدم أي (انقباض عضلات الساق) وعضلات الساق عندما تنقبض تضغط على الاوردة وهذه الاوردة تحتوي صمامات بداخلها توجه الدم عند عصر هذه الاوردة الى جهة القلب ويستمر الدم بالتدفق في الاوردة مما يمنع الدم من التخثر،
ببعض الحالات عندما لا يكون المريض يستطيع القيام بهذا إما يتم تركيب جهاز يقوم بإجراء انقباضات متكررة للساقين او ان يعطى ادوية مميعة تحت الجلد من شأنها ان تمنع تكون الخثرة داخل الوريد
اقرأ أيضاً… اطعمة مضرة للكلى – مرضى الكلى
اقرأ أيضاً… اسباب تورم القدمين والاطراف السفلية – الوذمة الاستسقاء الطرفي
