بالنسبة لمعظم الناس فإن تشقق القدم ليس أمر خطير، لكنه قد يسبب عدم الراحة عند الذهاب حافي القدمين في بعض الحالات يمكن أن تصبح التشققات في الكعب عميق جداً وتسبب الألم.
عادةً ما يكون جلد الكعبين أكثر سمكاً وجفافاً من باقي الجلد.
وبالتالي فهو يميل إلى تشقق القدم عند تعرضه للضغط، ولعلاج ذلك يجب نقع القدمين وترطيبهما جيداً.
علاج تشقق القدم الطبيعي
قد يعمل العسل كعلاج طبيعي للكعوب المتشققة. وفقاً لمراجعة موثوقة المصدر، العسل له خصائص مضادة للميكروبات والبكتيريا.
و تشير الأبحاث إلى أن العسل يمكن أن يساعد في التئام الجروح وتنظيفها وترطيب البشرة.
يمكنك استخدام العسل كمقشر للقدمين بعد نقعه أو وضعه كقناع للقدمين طوال الليل.
غالباً ما يوصى بزيت جوز الهند للبشرة الجافة والأكزيما والصدفية.
يمكن أن تساعد بشرتك على الاحتفاظ بالرطوبة باستخدام زيت جوز الهند بعد نقع القدم يمكن أن يكون هذا خيار جيد أيضاً.
خصائص زيت جوز الهند المضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات قد تفيد الكعب الخاص بك من التصدع إذا كان عرضة للنزيف أو التهابات.
يمكنك أيضاً تطبيق ضمادة سائلة على التشققات لإغلاق الجرح ومنع الإصابات أو مزيد من التكسير.
علاجات تشقق القدمين ومنها:
العسل
- تُبين الأبحاث أن العسل يُساعد على شفاء وتطهير الجروح، وترطيب الجلد، ولذلك يمكن استخدامه لفرك القدمين بعد نقعهما، وإبقائه لمدة ليلة كاملة.
زيت جوز الهند
يساعد زيت جوز الهند الجلد على الاحتفاظ برطوبته، كما يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات والميكروبات، وبالتالي فهو خيار جيد لاستخدامه على الكعوب المتشققة، كما يمكن استخدام أنواع أخرى من الزيوت مثل زيت الزيتون الذي يعدّ مرطباً وليس معالجاً .
الموز
- يُساعد الموز على ترطيب وتغذية القدمين وعلاج التشققات بسرعة، إذ يتمّ هرس موزتين ناضجتين، وتطبيقهما على القدمين لمدّة تتراوح ما بين 15-20 دقيقة، ثم تشطف بالماء الدافئ.
جميع الحقوق محفوظة لموقع ماكتيوبس للنشر والتوثيق 2020 / MakTubes.com
