طرق الوقاية من فيروس كورونا النافعة

الوقاية من فيروس كورونا : قرأت بالأمس مقالاً يتحدث عن قضية الساعة التي شغلت بالنا جميعاً وتسبب قلقاً وهي فيروس كورونا.

مفاجأة من العيار الثقيل ستصدم كثير من الناس هو أن أقنعة الوجه لا تمنع فيروس كورونا بل بالعكس يمكن أن تزيد احتمال الإصابة بالفيروس.

كيفية الوقاية من فيروس كورونا

يظن الناس أن القناع يحميهم من فيروس كورونا لكن ظهر أنه بالعكس يمكن أن يزيد خطر الإصابة به.

والمقال يتساءل هل المفروض ألا نشتري الأقنعة ونخزنها لدينا، لا سيما في حالة النقص الشديد بالأقنعة الموجودة في السوق؟ ويجيب المقال أن لا.

حسناً، هل المفروض أن نلبسها حين خروجنا من المنزل؟ أيضاً يجيب بلا.

أليس المفروض أن نلبسها حتى لو تأكدنا بوجود إصابة في الناس المحيطين بنا؟ أيضاً الإجابة هي لا.

أنت لا تحتاج أي أقنعة وجه من أجل الوقاية من فيروس كورونا ، بل المفروض أن لا تلبسها أصلاً.

وهذا ما قاله الدكتور إيلي برينس فيتش أخصائي الوقاية من العدوى وأستاذ الطب والوبائيات في كلية الطب جامعة أيوا.

الدكتور برينس فينش يقول أن الشخص العادي الذي بصحة جيدة لا يحتاج إلى أي قناع، ويجب أن لا يرتدي أقنعة أيضاً.

لأنه لا يوجد دليل لحد الآن على أن ارتداء الأصحاء للأقنعة سيحميهم من الفيروس.

وذلك لأنهم يرتدون الأقنعة بشكل غير صحيح وهذا ما يزيد خطر إصابتهم بالفيروس لأنهم يلمسون وجوههم في كثير من الأحيان.

الجراح الأمريكي جيروم آدامز كتب على تويتر يدعو الناس لوقف شراء الأقنعة لأنها عديمة الفاعلية.

بشكل مبدأي إن الأقنعة الموجودة لا تمنع الفيروس من الوصول إلى الفم أو الأنف لأن فيروس كورونا ينتقل عن طريق القطرات وليس الهواء.

والأقنعة الجراحية المنتشرة حالياً في السوق مصممة كي تحفظ القطرات وليس لتبعدها، وبالتالي فهي تهدف لمنع مرتديها من إصابة الآخرين بالمرض.

وبهذا تكون الأقنعة الموجودة هذه تصطاد كل شيء من الهواء التي مفروض أن تبعدها.

متى أرتدي القناع

عندما أكون مصاباً وأخاف أن أعدي الناس، أو لو لدي أنفلونزا وأجلس في البيت وأخاف أن أعدي أفراد عائلتي.

أما القناع الوحيد الذي يمكن أن يبعد الفيروس ويقلل التعرض للجزيئات المحمولة بالهواء هو جهاز التنفس الصناعي.

الذي يلبسونه العاملون في مجال الرعاية الصحية عندما يعالجون شخصاً مصاباً بمرض معدي مثل الأقنعة التي تصنعها شركة 3M الأمريكية الشهيرة.

وحتى الذين يلبسون هذه الأقنعة يجب أن يتدربوا جيداً على أنها محكمة الغلق على وجوههم.

هذا هو القناع الذي يحمي فعلاً لأنه يرشح جزيئات الهواء الداخلة والخارجة وليس تلك التي نرتديها معتقدين أننا في أمان

طرق الوقاية من فيروس كورونا

كيف نحمي أنفسنا فعلياً من الإصابة بفيروس كورونا وخصوصاً أننا نركب مواصلات عامة في ذهابنا إلى العمل والعودة منه؟ ونخالط أناس كثر جداً؟

أفضل طريقة لحماية أنفسنا من فيروس كورونا هو غسيل اليدين بالماء والصابون بانتظام.

البروفسور كارين فليمينغ أستاذة الفيزياء الحيوية في جامعة جونز هوبكينز تقول أن فيروس كورونا يحتوي على طبقة غشاء دهني خارجي.

وغسل اليدين بالماء والصابون لديه القدرة على إذابة هذه الطبقة الدهنية والقضاء على الفيروس.

فلو كنت في أماكن لا يوجد فيها ماء وصابون أبقِ معك مطهراً يدوياً تشتريه من أي صيدلية، وابتعد عن لمس وجهك وخصوصاً الفم والأنف طول فترة وجودك خارج المنزل.

ابتعد عن لمس أي أسطح مملوءة بالجراثيم مثل مقابض المترو والكراسي في المواصلات العامة.

حاول قدر استطاعتك عدم لمس هذه الأسطح لأنها بؤر للعدوى ولو لمستها فاغسل يديك في أسرع وقت بالماء والصابون.

ولو رأيت أي شخص يعطس أو يسعل ويبدو أنه مريض، ابق بعيداً عنه لمسافة مترين على الأقل لأن القطرات تسافر هذه المسافة.

في النهاية ربنا يكتب لنا السلامة جميعاً وتمر هذه الأزمة على خير

من واجبنا أن نشارك المعلومات الصادمة هذه خصوصاً أنها بدأت تنتشر في مواقع وصحف عالمية مثل فوربس وبلومبرغ.