CoQ10
ماهي فوائد coq10؟
ونقصد بذلك مساعد انزيم Q10 اي انه ما يساعد الانزيم إذ يحوي الجسم الكثير من الانزيمات التي تتعدى وظيفتها مجرد الهضم
وثمة انزيمات تساعد على أداء وظائف مختلفة وثمة بروتينات تلعب دورا في جميع المسارات البيوكيميائية في الجسم لإنتاج الطاقة والهرمونات ولتساعد على إزالة المواد الكيميائية السامة
يوجد هذا الانزيم المساعد في جميع خلايا الجسم فهو مضاد اكسدة شديد الفعالية ولكن مهمته الأساسية الحفاظ على استقرار الأغشية فالأغشية هي الأغطية الخارجية لبعض الأشياء كالأغشية الخلوية فهي تحوي طبقة خارجية من الدهون
إذ أنه يعد ضروريا في الحفاظ على الجهد داخل الخلية فالخلايا تشبه البطاريات و بدون اغشيتها لا تحتفظ في الجهد ولهذا يعد جزءا أساسيا في كل خلية وكذلك الأمر بالنسبة للأغشية حول الميتوكوندريا (المتقدرات) التي تعد مصادر الطاقة فهي تحتاج ايضا الى ذاك الانزيم
لتساعد على تحول الالكترونات الى مركبات ATP التي تعد عملة الطاقة في الجسم، تحتاج جميع أغشية البروتين الدهنية إلى الانزيم المساعد Q10
كما في HDL & LDL وهي البروتينات التي تحمل الكوليسترول من و إلى الكبد ولهذا يساعد هذا الإنزيم Q10 على الحفاظ على الأغشية وخصوصا في مناطق الجسم التي يتم فيها إنتاج الكثير من الطاقة كما في القلب والدماغ والكلى والكبد والعضلات
تكمن أهمية هذا الأنزيم في أنه حيث يتم انتاج الطاقة يترتب على ذلك أضرار ناتجة عن الجذور الحرة والأكسدة في حين أن إنزيم Q10 يساعد على مواجهة ذلك
إن تناول الستاتينات (أدوية الكوليسترول) يؤدي الى تثبيط إنزيم Q10 بشكل عام وهو مايترتب عليه الكثير من الآثار الجانبية ولاسيما تضرر العضلات ولهذا فإن على من يداومون على أوية الستاتينات ان يتنالوا انزيم Q10 باستمرار
كما ان أيا من أنواع النقص الغذائي يؤدي الى نقص في إنزيم Q10 لأن النقص الغذائي يعيق عملية إنتاج هذا الأنزيم المساعد
ان الحالات الالتهابية على اختلافها وامراض المناعة الذاتية كالتصلب اللويحي ومرض السكري جميعها تزيد الحاجة لهذا الانزيم
يعد انزيم Q10 المساعد مفيدا لجميع مشكلات القلب ومفيد للرياضين لكثرة الأكسدة التي تتولد في أجسامهم كما انه مفيد لمن يعانون من صداع نصفي وألام في الرأس ومفيد لمن يعانون من الالتهاب المزمن ولمن يتعاطون الأدوية بكثرة
كما انه مفيد للوقاية من السرطان لأن الاصابة بالسرطان تنتج عن تضرر الحمض النووي (DNA) وبهذا فإن تناول هذا الانزيم المساعد قد يحول دون حدوث بعض ذلك الضرر
اقرأ أيضاً… فوائد الثوم | علاجاته | كيف اتخلص من رائحته بالفم
اقرأ أيضاً… تخثر الدم طريقة لتخفيفه اثناء الصيام واسباب تخثر الدم في الساق والعلاجات المقترحة
اقرأ أيضاً… فوائد زيت الزيتون و مدى تأثيره على جسدك | زيت الزيتون على معدة فارغة
