الوسوم: البدانة

الوباء الجديد هو نقص فيتامين د 0

الوباء الجديد هو نقص فيتامين د

الوباء الجديد هو نقص فيتامين د نقص فيتامين د هو جائحة عالمية يتم إغفالها، وكونه جائحة فهو يشمل عدداً كبيراً من السكان على مستوى العالم. وربما لا تعلمون ذلك لكن ما يفوق مليار شخص...

أضرار الحليب حقيقة أم خرافة 0

أضرار الحليب حقيقة أم خرافة

هل الحليب سم قاتل؟ أضرار الحليب حقيقة أم خرافة : سمعنا الكثير من الكلام مؤخراً أن الحليب واللبن والجبنة تضر الأطفال، وفي السنتين الماضيتين كل طرف لديه أدلة وأبحاث علمية تقول أن استهلاكها مضر...

الفوائد العلاجية للفول السوداني 0

فوائد الفول السوداني العلاجية

فوائد الفول السوداني للجسم تعرف على أهم الفوائد العلاجية للفول السوداني. الفول السوداني وأيضاً الفاصولياء والبازيلاء هم ينتمون إلى عائلة البقوليات، والتي هي أفضل مصادر البروتين في المملكة النباتية. وجد أن الفول السوداني في...

كيف نتخلص من الوزن الزائد 0

كيف نتخلص من الوزن الزائد

شراب قبل النوم للتخلص من الوزن الزائد السؤال الذي يشغل بال ملايين الأشخاص حالياً: وهو كيف نتخلص من الوزن الزائد ؟ في عام 2006 أصبح عدد الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أكبر من...

عوامل خطر السمنة 0

عوامل خطر السمنة

أهم العوامل التي تسبب السمنة   هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى  خطر السمنة و التي قد تزيد من احتمال الإصابة بها، وسنوضح في هذه المقالة بعض العوامل المنتشرة. عوامل خطر السمنة  ...

السكر كيف غير وجه العالم؟ 0

السكر كيف غير وجه العالم؟

مخاطر تناول السكر في العادة مثل هذا الحديث عن السكر سيكون مرعباً، لأننا سنخبرك بأننا سنتحدث عن مسحوق أبيض مسمم، يسبب الإدمان، يدمرك. ستفكر تلقائياً بالهيروين والكوكايين، أو المخدرات، ثم سنخبرك أننا نتحدث عن...