حمية
-
العناية بالذات
هل النظام النباتي Plant B مفيد للصحة؟
تجربة الدكتور محمد الناظر مع النظام النباتي Plant B في رمضان هذه السنة قدم الدكتور باسم يوسف برنامجاً جميلاً جداً…
أكمل القراءة » -
تغذية
الأعشاب السحرية الشيا المورينجا الماشا
الأعشاب السحرية التشيا المورينجا الماشا الأعشاب السحرية : هناك حديث عن الأعشاب السحرية الخاصة التي تجعل الإنسان يحافظ على صحته،…
أكمل القراءة » -
صحة
ما هي فوائد الاستحمام بماء بارد ؟
دكتور بيرج- الفوائد السبعة للاستحمام بماء بارد اليوم سأتحدث عن الفوائد السبعة للاستحمام بماء بارد ، حيث يتعلق الأمر بالعلاج…
أكمل القراءة » -
صحة
علاج كثرة التبول ليلاً وما هي أسبابه
دكتور بيرج- مشكلة الاستيقاظ من أجل التبول في الليل كثرة التبول ليلاً ما هي أسبابها وهل تستيقظ كثيراً في الليل؟…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
ما هو الكيتو دايت؟
دكتور بيرج- الحمية الكيتونية سنتحدث عن الكيتو دايت اليوم بمزيد من التفاصيل، الكيتونات هي عندما تتوقف عن تناول الجلوكوز، أو…
أكمل القراءة » -
صحة
كبد البقر الطعام الذي يحوي معظم العناصر الغذائية
دكتور بيرج- فوائد الكبد والعناصر الغذائية فيه سأتحدث عن طعام أعتقد أنه أكثر الأغذية فعالية وروعة، وهو كبد البقر ،…
أكمل القراءة » -
صحة
أعراض غريبة في أمراض الكبد الدهني Fatty liver
دكتور بيرج- أعراض غريبة لأمراض الكبد سنتحدث اليوم عن ثلاثة أعراض غريبة، في مرض الكبد الدهني Fatty liver ، دعوني…
أكمل القراءة » -
صحة
تعرف على سر حمية الكيتو مع الصيام
دكتور بيرج- حمية الكيتو مع الصيام سنتحدث عن أسباب أهمية اتباع حمية الكيتو والصيام المتقطع، هناك أسباب مهمة، وتعود بالفوائد…
أكمل القراءة » -
صحة
مركب Ages وخطورته
لا تجمع بين هذه الأطعمة أبداً -الدكتور بيرج Ages : ربما سمعت عن الجمع بين الأطعمة وبرامج وكتب الحميات الغذائية…
أكمل القراءة » -
صحة
نصيحة دكتور بيرج لمن يشتهي الملح والطعام المالح
الملح – البوتاسيوم والصوديوم إذا كنت تشعر باشتهاء الطعام المالح خاصة أثناء الليل، فإن هذا الفيديو مفيد لك. وأنا أعني…
أكمل القراءة »