الألياف
-
حيوانات
عشرة حقائق عن البوم
يعيش البوم مخفياً عن الأعين، مع أنه من الممكن أن يكون أمامك يتحرك في الليل أكثر من النهار، ولا يمكن…
أكمل القراءة » -
تغذية
ما هي بدائل السكر الأربعة؟
بدائل السكر : يقولون لنا أوقفوا السكر ولا تأكلوا السكر، بالفعل هذا صحيح، لأن السكر هو عبارة عن سم فعلي،…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
فقدان الوزن مع 3 أنواع من الفاكهة
فقدان الوزن عن طريق تناول الفاكهة: الفواكه من أصناف الأطعمة المحببة والمغذية، والتي يرغب بها الكثير من الأشخاص، ومن مختلف…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
رطوبة الجسم كيف نحافظ عليها في الصيف
رطوبة الجسم كيف نحافظ عليها مع حلول فصل الصيف وبدء ارتفاع درجة الحرارة. لابد لنا من وجود بديل يعوضنا عن…
أكمل القراءة » -
تغذية
الخبز الأبيض وما هو البديل عنه
الخبز الأبيض وما هي مضار الخبز الأبيض وما هي البدائل مع وسام الخطيب اليوم سنتكلم عن بدائل الخبز الأبيض، ما…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد السمن الحيواني
فوائد السمن الحيواني و الدكتور بيرج يشرح فوائد السمن الحيواني Ghee للجسم والصحة بشكل عام. إن فوائده كثيرة للقولون العصبي…
أكمل القراءة » -
تغذية
الميرمية والتنحيف وأضرارها للحامل
الميرمية العشبة والنبتة المعروفة، وهي من فصيلة الريحان، فوائدها لا تعد ولا تحصى، ومن أسماءها السالمية والقصعين أو العيزقان وهناك…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد الحلبة للنساء
ما هي مضار و فوائد الحلبة للنساء الحلبة هي واحدة من أشهر الأعشاب الطبية وأكثرها تداولاً، وهناك البعض من الناس…
أكمل القراءة » -
نباتات
ما هي فاكهة التنين Dragon Fruit
معلومات مختصرة عن فاكهة التنين Dragon Fruit نتعرف معكم اليوم على فاكهة غريبة اسمها فاكهة التنين Dragon Fruit ، هي…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد الشمر للدورة الشهرية
فوائد الشمر للدورة الشهرية : اليوم بإذن الله سنتحدث عن موضوع يهم الكثير من الناس وهو يهم النساء في سن…
أكمل القراءة »
