البدانة
-
صحة
أفضل 10 طرق بسيطة لتخفيف الوزن بشكل سريع بدون ريجـيـم
أفضل 10 طرق بسيطة لتخفيف الوزن بشكل سريع بدون ريجـيـم ، هل تعاني من البدانة والوزن الزائد ويصيبك بالإحباط وعدم…
أكمل القراءة » -
أخبار
سلالة فيروس كورونا الجديد | ما هي؟ وماذا سنفعل في حال الإصابة به
سلالة فيروس كورونا الجديد رأي دكتور بيرج بسلالة فيروس كورونا الجديد وماذا سيفعل في حال إصابته ما مدى صحة ما…
أكمل القراءة » -
صحة
أهمية التغذية الصحية في مقاومة الفيروسات
مقاومة الفيروسات : بداية عليكم أن تعلموا أن المشكلات الصحية المزمنة تزيد إلى حد كبير من خطر قابلية الجسم الإصابة…
أكمل القراءة » -
صحة
الوباء الجديد هو نقص فيتامين د
نقص فيتامين د هو جائحة عالمية يتم إغفالها، وكونه جائحة فهو يشمل عدداً كبيراً من السكان على مستوى العالم. وربما…
أكمل القراءة » -
تغذية
أضرار الحليب حقيقة أم خرافة
أضرار الحليب حقيقة أم خرافة : سمعنا الكثير من الكلام مؤخراً أن الحليب واللبن والجبنة تضر الأطفال، وفي السنتين الماضيتين…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
فوائد الفول السوداني العلاجية
تعرف على أهم الفوائد العلاجية للفول السوداني. الفول السوداني وأيضاً الفاصولياء والبازيلاء هم ينتمون إلى عائلة البقوليات، والتي هي أفضل…
أكمل القراءة » -
صحة
كيف نتخلص من الوزن الزائد
السؤال الذي يشغل بال ملايين الأشخاص حالياً: وهو كيف نتخلص من الوزن الزائد ؟ في عام 2006 أصبح عدد الأشخاص…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
عوامل خطر السمنة
هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى خطر السمنة و التي قد تزيد من احتمال الإصابة بها، وسنوضح في…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
السكر كيف غير وجه العالم؟
في العادة مثل هذا الحديث عن السكر سيكون مرعباً، لأننا سنخبرك بأننا سنتحدث عن مسحوق أبيض مسمم، يسبب الإدمان، يدمرك.…
أكمل القراءة »
