البروتين
-
العناية بالذات
اللحية الطويلة طرق لنموها وجعلها جذابة
اللحية الطويلة : اللحية موضة يتبعها أكثر الرجال في العالم وسامة، وهي عرف يتبعه معظم الرجال في الوطن العربي. تعد…
أكمل القراءة » -
تغذية
ما هو هرمون النمو وكيف نحافظ على وجوده
لعلكم سمعتم عن هرمون النمو المستخدم في حقن الحيوانات أو البقر لزيادة وزنها. لا أتحدث عن هذا النوع من الهرمون…
أكمل القراءة » -
تغذية
علاج التهاب المعدة وجرثومة المعدة
أفضل أنواع الخضار التي تناسب التهاب المعدة Gastritis هو الملفوف والسبب في ذلك سنشرحه في هذا المقال. لكن بداية ما…
أكمل القراءة » -
حول العالم
أضرار ارتداء الكمامة بشكل دائم
يمكن أن نتفهم ارتداء الكمامة في الأماكن المكتظة خشية ألا يصيبكم سعال أحدهم. وفي كثير من الأحيان عندما أخرج للمشي…
أكمل القراءة » -
فن الطهي
طريقة تحضير كبدة الدجاج
كبدة الدجاج من المقبلات التي تقدم في جميع المطابخ العربية وتتنوع طريقة تحضيرها بطرق وإضافات متنوعة. ومن النكهات التي تضاف…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد الفول السوداني peanuts benefits
فوائد الفول السوداني والمكسرات غنية عن التعريف فهي مصدر جيد للأوميغا 3 والألياف وفيتامين هـ ومضادات الأكسدة والدهون الجيدة. فقد…
أكمل القراءة » -
تعليم
لغة البكتيريا هل سمعت بوجودها من قبل
لغة البكتيريا : تم اكتشاف البكتيريا المسماة سالمونيلا سنة 1885 على يد الدكتور Theobald Smith ابن مهاجر ألماني إلى نيويورك.…
أكمل القراءة » -
تغذية
معجزات فيتامين ج كومبليكس
فيتامين ج كومبليكس بالمختصر يصنع المعجزات وستعرف كم الفوائد الموجودة في هذا الفيتامين بخمس أو ستة معلومات جديدة عنه حيث…
أكمل القراءة » -
صحة
الآثار المدمرة عند إنقطاع الدورة الشهرية
ساتحدث اليوم عن حقيقة سن إنقطاع الدورة الشهرية ، فهو ببساطة يعني نفاذ البويضات لدى المرأة، حيث أنه لدى كل…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
الصيام المتقطع أسرع طريقة لإنقاص الوزن
الصيام المتقطع وإنقاص الوزن مع دكتور بيرج : سأتحدث اليوم في هذا الفيديو عن الصيام المتقطع كأسرع طريقة لإنقاص الوزن…
أكمل القراءة »
