الخضار
-
تغذية
انحسار اللثة او تراجع اللثة | ما هي اسبابها وحمايتها | عليكم بتناول هذه الخضار
انحسار اللثة او تراجع اللثة | ما هي اسبابها وحمايتها | عليكم بتناول هذه الخضار ، سنتحدث عن انحسار (تراجع)…
أكمل القراءة » -
صحة
علاج الامساك – افضل 10 اطعمة لعلاج الامساك
علاج الامساك – افضل 10 اطعمة لعلاج الامساك ، سنتكلم اليوم عن افضل 10 اطعمة لعلاج الامساك مثل البرقوق المجفف…
أكمل القراءة » -
تغذية
أسرع طريقة لإنقاص الوزن | حمية د.بيرج الصارمة!
أسرع طريقة لإنقاص الوزن | حمية د.بيرج الصارمة! هذا المقال يعتبر تحديث للمقال الذي تحدثنا فيه عن حمية الكيتو الصارمة…
أكمل القراءة » -
تغذية
تقوية جهاز المناعة | تحصين جهاز المناعة حتى لو كان حولك المرضى
تقوية جهاز المناعة كيف نقوي جهازنا المناعي ونحصنه؟ هذا هو موضوعنا اليوم، في البداية ما هو الجهاز المناعي؟ إنها دفاعات…
أكمل القراءة » -
تغذية
تناول الحلويات | ما الحل للتخلص من اشتهاء الحلويات وتناول السكريات في نظام الكيتو
تناول الحلويات هل تعانون من رغبة ملحة في تناول السكريات، ولستم ملتزمون بحمية الكيتو؟ إذاَ اتبعوا حمية الكيتو، أما في…
أكمل القراءة » -
تغذية
ماذا يحدث لك إذا توقفت عن أكل الخبز
أكل الخبز : من منا لا يحب اكل الخبز، من منا لا يحب أن يكون الخبز بكل أكله ، أنا…
أكمل القراءة » -
صحة
أعراض جرثومة المعدة وقرحة المع وطرق الوقاية والعلاج
جرثومة المعدة هي جرثومة تتسلل إلى داخل المعدة و تستقر في الخلايا الظهارية للغشاء المخاطي و تؤدي إلى تدمير الخلايا…
أكمل القراءة » -
حلويات
أواني الطبخ أنواعها واستخداماتها وخصائصها
أواني الطبخ من القدور والمقالي من أكثر المواضيع التي تشغل اهتمام السيدات وما يشترين لمطابخهن. فما أشهر الأنواع الموجودة وأشهر…
أكمل القراءة » -
الحياة والمجتمع
صوم الدوبامين وتحويل الملل إلى متعة
صوم الدوبامين يعلمك كيفية التحكم في مقدار الحافز والرغبة في العمل على الأعمال المهمة والصعبة. فما هو وكيف نستفيد منه؟…
أكمل القراءة » -
تغذية
ما هي فوائد القبار
فوائد القبار : دائم نحدثكم عن المكونات الغذائية، واليوم سنتحدث عن مكون من التوابل هو الأكثر استعمالاً، ويعرفه الناس جميعاً…
أكمل القراءة »
