الخضروات
-
صحة
قرحة المعدة الوقاية والعلاج
سوف نتحدث عن كيفية علاج قرحة المعدة، لقد كنت مصاباً في قرحة المعدة، عندما كنت في الكلية، لقد كان الأمر…
أكمل القراءة » -
صحة
نصائح لمرضى الضغط و القلب
القلب :إن احدى المشكلات التي نواجهها أثناء الذهاب إلى الطبيب هي عدم تركيز الاهتمام الكافي على الغذاء، فيما يتعلق بتأثيره…
أكمل القراءة » -
حيوانات
كيف تشتري طائر الحسون المغرد وتعتني به
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كي تحصل على طائر الحسون الممتاز والمغرد، سنقوم بتقديم بعض النصائح لك للحصول على طائر…
أكمل القراءة » -
صحة
تعرف على سر حمية الكيتو مع الصيام
سنتحدث عن أسباب أهمية اتباع حمية الكيتو والصيام المتقطع، هناك أسباب مهمة، وتعود بالفوائد الصحية، عند اتباعك حمية الكيتو مع…
أكمل القراءة » -
صحة
نصيحة دكتور بيرج لمن يشتهي الملح والطعام المالح
إذا كنت تشعر باشتهاء الطعام المالح خاصة أثناء الليل، فإن هذا الفيديو مفيد لك. وأنا أعني الملح الموجود في الفشار…
أكمل القراءة » -
صحة
بكتيريا الأمعاء الدقيقة
سنتحدث اليوم عن كيف يمكن لفرط نمو بكتيريا الأمعاء الدقيقة sibo أن يستنفذ العناصر الغذائية، فعادة ما تتواجد بكتيريا…
أكمل القراءة » -
تغذية
الخضار الطازجة وأهم فوائدها على الجسم
تعتبر الخضار الطازجة مصدر هام للكربوهيدرات، التي تقوم بتزويد الجهاز العصبي والدماغ والجسم كله بالطاقة. وأهم ما يوجد في…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
ما هي مضار الجلوس على شاشة الأجهزة الإلكترونية؟
يقضي الشخص العادي أكثر من 7 ساعات أمام شاشة جهاز الحاسوب وشاشة الأجهزة الرقمية، وأنا حقاً أشعر بالذنب، فإني…
أكمل القراءة » -
تغذية
ما هي فوائد الكمثرى الغذائية
الكمثرى وغيرها من الفواكه يجب أن تحصل على ما يكفي منها أو من الخضراوات في نظامك الغذائي في حياتك اليومية.…
أكمل القراءة »
