الشوفان
-
العناية بالذات
فقدان الوزن مع 3 أنواع من الفاكهة
فقدان الوزن عن طريق تناول الفاكهة: الفواكه من أصناف الأطعمة المحببة والمغذية، والتي يرغب بها الكثير من الأشخاص، ومن مختلف…
أكمل القراءة » -
تغذية
ما هي فوائد الشوفان
إذا بدأت تأكل طعام الحصان الشوفان فلن تتحول لحصان، لكن رائحتك قد تشبهه؟ بالطبع لا. هذا ليس صحيحاً. يقال أن…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
تعرف على فوائد الشوفان
تعرف على فوائد الشوفان ما الذي يحدث إذا تناولت الشوفان يومياً، سنقدم لكم خلاصة ما أثبتته الدراسات العلمية الموثوقة، حول…
أكمل القراءة » -
صحة
الالتهاب السحائي Meningitis السحايا
ما هو الالتهاب السحائي Meningitis السحايا كيف ينتقل ما هي علامات الخطر المميتة؟ وما الوقاية منه؟ وما صلة المناعة؟ ماذا…
أكمل القراءة » -
تغذية
بسكويت الشوفان بالشوكولاته
سنقدم طبق لذيذ جداً وتجهيزه بسيط جداً، وله قيمة غذائية عالية جداً، بسكويت الشوفان مع الكاكاو. المكونات نصف كوب…
أكمل القراءة »
