الشيا
-
تغذية
ما هي خصائص بذور الشيا ؟
بذور الشيا تعتبر من أنواع البذور التي لها فائدة كبيرة في تحسن الصحة، وهي عالية بالألياف وغنية بالأوميغا 3 والكالسيوم.…
أكمل القراءة » -
العناية بالذات
علاج تساقط الشعر بدون دواء
حتى نتحدث عن الشعر وأسباب تساقط الشعر يجب أن نبدأ بالحديث عن الجسم بأكمله فأسباب تساقط الشعر ما هي إلا…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد بذور الشيا Chia seeds
بذور الشيا Chia seeds تضم عناصر غذائية رائعة، فدعونا نتعرف عليها جميعها، لأنها تفيد الجسم بشكل كبير ويجب استخدامها في…
أكمل القراءة »
